Механизм токсичного стыда

17 сентября 2022 г.

Автор: Редакция клиники Нейро-Пси. Проверил: Рахманов Владимир Александрович, врач-психиатр и основатель сети Нейро-пси. Обновлено: 2022-09-17. Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.

Статья: Механизм токсичного стыда — блог клиники Нейро-Пси

Считается, что токсичный стыд вызван всеми формами жестокого обращения с детьми. Инцест и сексуальное насилие могут вызвать особенно сильный токсичный стыд.

Это точно такой же стыд, как и у всех. Однако родители человека с токсичным стыдом не научили его с этим чувством справляться. Кроме того, делали нечто, что чувство стыда многократно усиливало.

Негативное влияние раннего детского опыта превращает аффект стыда не просто в пугающий, но скорее в невыносимый. То, что невыносимо - избегается всеми силами.

На уровне проявления токсический стыд отличается от нормального лишь способностью человека определять его у себя, чувствовать и выдерживать.

На уровне поведения проявляется как невозможность чувствовать стыд и одновременно быть рядом с другим человеком.

Отключается возможность эмоционального контакта и способность чувствовать себя в безопасности наедине с кем-то.

Человек, переживающий токсичный стыд, хронически одинок, эмоционально отрезан от остальных.

В стыде есть только одно желание - удалиться прочь от людей.

Наш успех напрямую связан с качеством наших связей, уровнем эмоциональной близости и поддержки.

Токсичный стыд делает эти базовые ресурсы недостижимыми.

Свежие записи

Почему подсчет калорий — не универсальный инструмент
Почему подсчет калорий — не универсальный инструмент
16 июня 2026 г.

Психолог и специалист по РПП Михаева Дарья рассказывает, почему может быть опасен подсчет калорий.

Подробнее →
Подсчёт калорий: почему универсальный инструмент не работает для всех?
Подсчёт калорий: почему универсальный инструмент не работает для всех?
16 июня 2026 г.

Вместе с психологом и специалистом по лечению расстройств пищевого поведения (РПП) Дарьей Михаевой разбираемся, почему подсчёт калорий работает не для всех, какие риски он несёт и какие альтернативы помогут выстроить устойчивое пищевое поведение без лишнего напряжения.

Подробнее →

Запись на консультацию в Нейро-Пси

Напишите нам — мы подробно ответим на все вопросы, расскажем про услуги и подберём нужную. Или позвоните нам сами — +7 495 151 82 11

Написать в Телеграм

Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта