Шкала Спилбергера (STAI)

Шкала Спилбергера (STAI) — это инструмент для оценки уровня тревоги у пациентов.

Шкала состоит из 40 вопросов, которые помогают определить степень выраженности ситуативной и личностной тревоги. Пройдите тест, чтобы понять свой уровень тревожности. Тест занимает всего несколько минут и помогает оценить ваше текущее эмоциональное состояние. Помните, что результаты данного теста носят информативный характер и не заменяют консультацию врача. Если вы чувствуете сильную тревогу или другие неприятные симптомы, рекомендуется обратиться к специалисту для полноценной диагностики и помощи. Тест лучше всего использовать для оценки тревожности в данный момент и в течение последней недели.