Кризис в паре: как проявляется и к чему может привести
Кризис в паре — это непростой период, который может возникнуть в отношениях между партнерами. Он может быть вызван различными факторами, такими как несогласованность интересов, изменения внешних обстоятельств, непонимание и прочие. В данной статье мы рассмотрим, как проявляется кризис в паре, к чему он может привести и какие риски с ним связаны. Также мы расскажем о том, когда следует обратиться за помощью к психологу и какие возможности предлагает специалист в решении таких проблем.
Как проявляется
Кризис в паре может проявляться по-разному в зависимости от индивидуальных особенностей партнеров и конкретной ситуации. Вот некоторые из наиболее распространенных признаков кризиса в паре:
- Постоянные конфликты и ссоры, которые становятся все более частыми и острыми.
- Отсутствие взаимопонимания и непонимание потребностей друг друга.
- Угасание сексуальной жизни и отсутствие интереса друг к другу.
- Чувство одиночества даже в присутствии партнера.
- Отсутствие общих целей и интересов.
- Чувство разочарования и усталости от отношений.
К чему может привести
Кризис в паре может иметь серьезные последствия и привести к разрыву отношений, если его не удается преодолеть. Неконтролируемые конфликты, непонимание и отсутствие взаимной поддержки могут вызвать далее следующие проблемы:
- Распад семьи и развод.
- Потеря доверия и уверенности в себе.
- Психологические проблемы, такие как депрессия и тревожные состояния.
- Ухудшение физического здоровья из-за стресса.
- Проблемы воспитания детей и их эмоциональное благополучие.
- Снижение самооценки и удовлетворенности жизнью.
Когда обращаться за помощью к психологу
Если вы заметили признаки кризиса в своей паре и не можете справиться с проблемами самостоятельно, обратитесь за помощью к психологу. Вот некоторые ситуации, когда стоит обратиться за помощью:
- Постоянные конфликты, которые невозможно разрешить без посторонней помощи.
- Отсутствие взаимопонимания и непонимание потребностей друг друга.
- Чувство одиночества и разочарования в отношениях.
- Потеря интереса друг к другу и угасание сексуальной жизни.
Чем поможет специалист
Психолог, специализирующийся на работе с парами, поможет вам разобраться в причинах кризиса, научит эффективным коммуникационным навыкам, поможет установить взаимопонимание и восстановить доверие. Специалист также поможет вам найти решение проблем, которые мешают вашим отношениям, и разработать план действий для их преодоления.
Заключение
Кризис в паре — это сложный период, который может возникнуть в жизни партнеров. Он может проявляться различными способами и иметь серьезные последствия для отношений. Важно заметить признаки кризиса и не откладывать обращение за помощью к специалисту. Психолог поможет вам разобраться в причинах кризиса и предложит эффективные методы решения проблем. Вместе с психологом вы сможете преодолеть кризис и создать здоровые и гармоничные отношения в паре.
Поможем выбрать сильного психотерапевта и подходящий метод
В клинике «Нейро-пси» в Москве только человечные и искренние психологи и психотерапевты.
Мы работаем в научной парадигме и помогаем справиться с любымими проблемами. Выберите подходящего специалиста и приходите на консультацию.
Подобрать специалистаПрофильные специалисты
-
Рузанов Леонид Тимофеевич
Психолог, Клинический (медицинский) психолог.
Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике ОнлайнЛеонид — компетентный психолог, который помогает справиться с большим рядом проблем, в том числе с депрессией, тревогой, заниженной самооценкой, кризисами в отношениях, потерей смысла жизни. Меняет модель мышления с самокритичной на поддерживающую. Учит относиться к себе с глубоким состраданием и искренней симпатией.
АСТ КПТ CFTОтзывыПодробнее о Леониде -
Панцов Олег Вячеславович
Психолог, Семейный психолог, Подростковый психолог, Детско-родительский психолог
Подростки (от 14 до 17 лет) Взрослые (от 18 лет) В клинике ОнлайнОлег — целостный специалист, который владеет самыми современными техниками семейной психотерапии. Комплексно подходит к преодолению индивидуальных и семейных кризисов. Научит по-новому выстраивать диалог со своим партнером и с самим собой. При необходимости поможет избавиться от тревожной и депрессивной симптоматики, справиться с разводом, утратой.
АСТ КПТ Системно-семейная терапияОтзывыПодробнее об Олеге -
Князева Александра Викторовна
Психолог, Семейный психолог, Подростковый психолог, Детско-родительский психолог, Психолог с медицинским образованием.
Подростки (от 15 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике ОнлайнАлександра — клинический психолог с большим опытом работы как с подростками, так и со взрослыми людьми. Помогает справиться с повышенной тревожностью и страхами, травматическим прошлым опытом, проблемами взросления и одиночества. Специализируется на сложностях в общении, расстройствах пищевого поведения (РПП), недовольстве внешним видом.
АСТ Системно-семейная терапия СхематерапияОтзывыПодробнее об Александре -
Моисеев Андрей Сергеевич
Психолог, Подростковый психолог, Кандидат психологических наук.
Подростки (от 15 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 45 лет) В клинике ОнлайнАндрей — эмпатичный специалист, который успешно совмещает в работе несколько направлений психотерапии: КПТ (когнитивно-поведенческую терапию), АСТ (терапию принятия и ответственности) и CFT (терапию, сфокусированную на сострадании). Специализируется на коррекции невротической симптоматики (тревога, панические атаки, соматические проявления, депрессия), работает с проблемами в отношениях и в семье. Не работает с расстройствами пищевого поведения (РПП), детско-родительскими отношениями и суицидами.
АСТ КПТ CFTОтзывыПодробнее об Андрее