Пропустить навигацию

Опрос: как вам Нейро-Пси? Займёт пару минут. Пройти →

Нервный срыв: симптомы, диагностика, причины, лечение, профилактика

Нервный срыв, также известный как психический коллапс или эмоциональное истощение, является серьезным состоянием психического здоровья, которое проявляется в виде экстремального утомления, эмоционального и физического истощения и потери способности функционировать в повседневной жизни.

Симптомы 

Симптомы нервного срыва могут быть разнообразными и включать:

  • Чувство постоянного усталости и истощения.
  • Потерю интереса к ранее любимым занятиям.
  • Снижение энергии и выносливости.
  • Повышенную раздражительность и нервозность.
  • Снижение концентрации и памяти.
  • Сонные нарушения, включая бессонницу или слишком сильное сонливость.
  • Панические атаки или тревожные состояния.
  • Изменения аппетита и веса.
  • Социальную изоляцию и отчуждение.

Диагностика 

Диагностика нервного срыва обычно осуществляется психиатром или психологом на основе клинического осмотра и беседы с пациентом. Врач может задавать вопросы о симптомах, длительности их проявления, а также проводить специальные тесты для оценки психического состояния.

Причины 

Нервный срыв может быть вызван различными факторами, включая:

  • Чрезмерный стресс и перегрузка.
  • Травматические события или потрясения.
  • Длительное эмоциональное напряжение.
  • Недостаток поддержки и социальной связи.
  • Генетическая предрасположенность к психическим расстройствам.

Лечение 

Лечение нервного срыва обычно включает комплексный подход, который может включать следующие методы:

  • Психотерапию, включая когнитивно-поведенческую терапию и психодинамическую терапию.
  • Фармакотерапию для улучшения настроения и снятия симптомов тревожности.
  • Регулярные консультации с психиатром или психологом для поддержки и мониторинга состояния.
  • Изменение образа жизни, включая улучшение сна, питания и физической активности.

Профилактика

Следующие рекомендации могут помочь в профилактике нервного срыва: 

  • Эффективное управление стрессом и перегрузкой.
  • Регулярные психологические отдых и время для себя.
  • Поддержка социальной связи и близких отношений.
  • Здоровый образ жизни, включая здоровое питание, достаточный сон и физическую активность.
  • Избегание употребления алкоголя и наркотиков.

Заключение

Если у вас есть подозрение на нервный срыв или вы столкнулись с подобными симптомами, обратитесь к специалистам клиники Нейро-Пси. Мы предлагаем современные методы психотерапии и психиатрии для помощи пациентам с нервным срывом.

Поможем выбрать сильного психотерапевта и подходящий метод

В клинике «Нейро-пси» в Москве только человечные и искренние психологи и психотерапевты.

Мы работаем в научной парадигме и помогаем справиться с любымими проблемами. Выберите подходящего специалиста и приходите на консультацию.

Подобрать специалиста

Профильные специалисты

  • Рузанов Леонид Тимофеевич Рузанов Леонид Тимофеевич

    Психолог, Клинический (медицинский) психолог.

    Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике Онлайн

    Леонид — компетентный психолог, который помогает справиться с большим рядом проблем, в том числе с депрессией, тревогой, заниженной самооценкой, кризисами в отношениях, потерей смысла жизни. Меняет модель мышления с самокритичной на поддерживающую. Учит относиться к себе с глубоким состраданием и искренней симпатией.

    АСТ КПТ CFT
    Отзывы
    • 31 октября 2024
      История пациента Два года назад, после лечения депрессии поняла, что больше не хочу попадать в такие тяжелые состояния и надо что-то менять в своей жизни. Стала читать и смотреть разных психологов и так определилась с направлением КПТ. Стала иска...
      +7 909 35XXXXX
      ПроДокторов
    • 30 июля 2024
      История пациента У меня были тревожные мысли, я не могла уснуть, перебирая все свои проблемы. Доктор Рузанов объяснил мне, как с этим справляться. В процессе лечения выяснилось, что есть еще нездоровые отношения с взрослым сыном, которые мешают ему с...
      +7 916 65XXXXX
      ПроДокторов
    • 26 июля 2024
      История пациента Я обращалась в клинику, принимал доктор Рузанов Леонид Тимофеевич. Прием был первичный, будем ещё с ним работать. Очень внимательный врач, располагающий к себе. Внимательно собирает анамнез, выслушивает и потом все поясняет обычным я...
      +7 926 83XXXXX
      ПроДокторов
    • Показать все отзывы →
    Подробнее о Леониде
  • Панцов Олег Вячеславович Панцов Олег Вячеславович

    Психолог, Семейный психолог, Подростковый психолог, Детско-родительский психолог

    Подростки (от 14 до 17 лет) Взрослые (от 18 лет) В клинике Онлайн

    Олег — целостный специалист, который владеет самыми современными техниками семейной психотерапии. Комплексно подходит к преодолению индивидуальных и семейных кризисов. Научит по-новому выстраивать диалог со своим партнером и с самим собой. При необходимости поможет избавиться от тревожной и депрессивной симптоматики, справиться с разводом, утратой.

    АСТ КПТ Системно-семейная терапия
    Отзывы
    • 12 декабря 2024
      История пациента Обратилась к доктору с депрессией. И с сильными болями и кашлем на фоне депрессии. Уже 5 месяцев прохожу лечение у него. Вернулся сон, стало легче справляться с болями. Жизнь налаживается! Стало легче дышать! Ходить! Жизнь стала ...
      +7 903 68XXXXX
      ПроДокторов
    • 12 декабря 2024
      Посещаем клинику больше года. Наблюдаемся у Потанина Сергея Сергеевича и Панцова Олега Вячеславовича. Прекрасная клиника, чудесные специалисты, которые оказывают реальную помощь и заинтересованы в успешном лечении своих пациентов. Нам есть с чем срав...
      Юлия Мурашкина
      Яндекс-Карты
    • 11 декабря 2024
      История пациента Обратились к Олегу Вячеславовичу с дочкой. После долгого безуспешного лечения в одной из московских клиник обратились в клинику "Нейро-пси". По отзывам выбрали Олега Вячеславовича и очень довольны! Специалист высокого класса. Он ...
      +7 926 42XXXXX
      ПроДокторов
    • Показать все отзывы →
    Подробнее об Олеге
  • Князева Александра Викторовна Князева Александра Викторовна

    Психолог, Семейный психолог, Подростковый психолог, Детско-родительский психолог, Психолог с медицинским образованием.

    Подростки (от 15 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике Онлайн

    Александра — клинический психолог с большим опытом работы как с подростками, так и со взрослыми людьми. Помогает справиться с повышенной тревожностью и страхами, травматическим прошлым опытом, проблемами взросления и одиночества. Специализируется на сложностях в общении, расстройствах пищевого поведения (РПП), недовольстве внешним видом.

    АСТ Системно-семейная терапия Схематерапия
    Отзывы
    • 12 июля 2024
      История пациента Хочется сказать огромное спасибо Александре Викторовне! Очень деликатный, внимательный, доброжелательный специалист в такой непростой и запутанной сфере человеческой психики. С первого же приёма появились предположения о причинах заб...
      +7 906 07XXXXX
      ПроДокторов
    • 15 апреля 2024
      История пациента Я обращаюсь в клинику уже повторно - по направлению другого специалиста - на КПТ. Как однажды сказала моя подруга, на первую сессию с психологом всегда идешь, как на первое свидание, действительно, есть волнение от неизвестности, ...
      +7 925 04XXXXX
      ПроДокторов
    • 28 марта 2024
      Появились проблемы с дочерью когда наступил переходный возраст, РПП, несколько месяцев посещаем Князеву Александру Викторовну, профессионал, психолог который умеет найти подход к ребенку-подростку, до этого сменили несколько психологов, все было безу...
      Рамиля Фактулина
      Яндекс-Карты
    • Показать все отзывы →
    Подробнее об Александре
  • Потанин Сергей Сергеевич Потанин Сергей Сергеевич

    Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр, Исследователь-психофармаколог. Кандидат медицинских наук.

    Подростки (от 15 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 65 лет) Только в клинике

    Сергей — опытный врач-психиатр, старший научный сотрудник лаборатории психофармакологии ФГБНУ «Научный центр психического здоровья», психофармаколог. Выстраивает индивидуальную программу лечения для каждого пациента, руководствуется принципами доказательной медицины. Рассматривает каждый отдельный случай как совокупность факторов, которые привели к конкретному состоянию. Специализируется на предоставлении помощи клиентам, страдающим от таких состояний как депрессия, тревожные расстройства, панические атаки, последствия стресса, расстройства пищевого поведения (за исключением анорексии с дефицитом массы тела), СРК — синдром раздраженного кишечника и другими соматоформными расстройствами, БАР — биполярное аффективное расстройство, расстройства личности, а также расстройства шизофренического спектра. Консультирует на русском и английском языках.

    Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецепты
    Отзывы
    • 12 февраля 2025
      Обратился к специалисту Сергею Сергеевичу Потанину, приемом остался доволен, доктор - один из самых лучших врачей-психиатров, рекомендации все были даны и ,конечно, все как нельзя лучше грамотно. Отдельно хочу отметить дистанционный формат консультац...
      Кирилл Герасимов
      2ГИС
    • 30 января 2025
      Хочется выразить благодарность клинике и лично доктору Сергею Сергеевичу Потанину. 🙏 С пониманием отнёсся к моей проблеме и состоянию, скорректировал лечение. Доктор внимательный, опытный. Благодарю за консультацию и помощь. 🙏🙂
      Галина Короткая
      Яндекс-Карты
    • 27 января 2025
      История пациента Пришел к специалисту с жалобой на снижение общего тонуса, апатии и отсутствие либидо. Доктор внимательно выслушал и задал дополнительные вопросы. Жалобы могли быть вызваны приёмом препарата "Рисперидон​". В завершении ...
      +7 917 33XXXXX
      ПроДокторов
    • Показать все отзывы →
    Подробнее о Сергее
  • Моисеев Андрей Сергеевич Моисеев Андрей Сергеевич

    Психолог, Подростковый психолог, Кандидат психологических наук.

    Подростки (от 15 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 45 лет) В клинике Онлайн

    Андрей — эмпатичный специалист, который успешно совмещает в работе несколько направлений психотерапии: КПТ (когнитивно-поведенческую терапию), АСТ (терапию принятия и ответственности) и CFT (терапию, сфокусированную на сострадании). Специализируется на коррекции невротической симптоматики (тревога, панические атаки, соматические проявления, депрессия), работает с проблемами в отношениях и в семье. Не работает с расстройствами пищевого поведения (РПП), детско-родительскими отношениями и суицидами.

    АСТ КПТ CFT
    Отзывы
    • 13 декабря 2024
      Все хорошо. Отношение, уют, обстановка, музыка. Есть комнатка для детей. Ну спецы топ конечно . Спасибо АС Моисееву, и и главврачу , Владимир Анатольевичу
      Антон Невзоров
      Яндекс-Карты
    • 8 ноября 2024
      История пациента Обращалась по поводу хронических болевых ощущений в теле на фоне тревоги. Первый визит показал заинтересованность психолога и желание помочь. Прием был ознакомительным! Рекомендации и техники будут даны при следующих встречах. ...
      +7 908 82XXXXX
      ПроДокторов
    • 23 апреля 2024
      История пациента Моисеев Андрей Сергеевич действительно первоклассный психолог. Один из немногих, показавших мне, что специалисты этой области могут приводить к результату на практике и что психология довольно логична. Я пришёл с паническими а...
      ПроДокторов
    • Показать все отзывы →
    Подробнее об Андрее
  • Бурминский Денис Сергеевич Бурминский Денис Сергеевич

    Врач-психиатр, Кандидат медицинских наук.

    Взрослые (от 20 до 60 лет) Пожилые (от 61 года) В клинике Онлайн

    Денис — врач-психиатр, кандидат наук, научный сотрудник НЦПЗ, «Научного Центра Психического Здоровья». Денис специализируется на работе с пожилыми людьми (возрастные изменения, деменция, Альцгеймер), помощи при диагнозах из «большой психиатрии» и острых состояниях (обострения, психозы). Не работает с детьми.

    Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецепты
    Отзывы
    • 20 января 2025
      История пациента Обратилась с хронической проблемой, характерной для современного мира. Получила подробную схему лечения, хорошее отношение и надежду на успешное выздоровление. Понравилось Очень хороший врач. Я осталась на 100% удовлетворе...
      +7 999 80XXXXX
      ПроДокторов
    • 18 января 2025
      История пациента Я обращалась с подозрением на депрессию. Врач очень подробно меня расспросил, поставил диагноз и выписал необходимое лечение. Также я получила нужные разъяснения по направлению терапии, которая мне подойдет и рекомендации психоло...
      +7 903 23XXXXX
      ПроДокторов
    • 14 января 2025
      История пациента Отзыв о докторе Бурминском Д.С. Я пришла с затяжным депрессивным состоянием. Но помимо скорректированного лечения, я получила поддержку, в которой очень нуждалась. С врачом хочется быть открытой, так не со всеми. Денис Сергеевич р...
      +7 937 48XXXXX
      ПроДокторов
    • Показать все отзывы →
    Подробнее о Денисе
  • Багрянцев Глеб Владимирович Багрянцев Глеб Владимирович

    Врач-психиатр, Врач-психотерапевт

    Подростки (от 14 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 55 лет) В клинике Онлайн

    Глеб — рассудительный и квалифицированный врач-психиатр, психотерапевт, психолог. Работает с широким спектром психологических запросов, помогает справляться с одиночеством, проблемами с партнером, нестабильностью отношений. Специализируется на помощи при пограничном расстройстве личности (ПРЛ), самоповреждениях, суицидальных мыслях. На психиатрические приемы Глеб принимает пациентов с 18 лет, а как психолог работает с клиентами от 14 лет. Консультирует на русском и английском языках.

    КПТ DBT Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецепты
    Отзывы
    • 2 февраля 2025
      История пациента Меня зовут Дарья Душак, я обращалась по поводу тревожности, панических атак, дереализации и деперсонализации, которые меня преследовали достаточно долго. Я имела предположение, что имею один диагноз, но врач предложил сконцентрироват...
      +7 916 58XXXXX
      ПроДокторов
    • 21 января 2025
      Хорошая клиника и специалисты. Хожу к Багрянцеву Г. В. очень довольна результатом. Рекомендую. Алина Яремчук.
      Алина Яремчук
      2ГИС
    • 5 января 2025
      Была на приеме у Багрянцева Г. В. Все очень понравлиось, офис приятный, улобное расположение. Глеб Владимирович очень приятный , располагающий к себе врач. Собираюсь ходить на терапию постоянно!
      Ксения Рябикова
      2ГИС
    • Показать все отзывы →
    Подробнее о Глебе
  • Ашурова Гилана Шамильевна Ашурова Гилана Шамильевна

    Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр, Кандидат медицинских наук.

    Подростки (от 15 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 до 90 лет) В клинике Онлайн

    Гилана — опытнейший врач-психиатр, который помогает подросткам и взрослым преодолеть тревогу, депрессию, колебания настроения. Работает с бредовыми расстройствами, галлюцинациями, запросами из «большой психиатрии». Ведет приём клиентов старшего поколения. Помимо стандартного приёма, врач-психиатр проводит расширенный первичный приём (1,5 часа) для пациентов до 18 лет.

    Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецепты
    Отзывы
    • 21 декабря 2024
      Прекрасная чистая и уютная клиника, встречают приветливые девушки, с порога ощущается напрвленность на то, чтобы пациенты чувствовали себя комфортно. Я наблюдаюсь тут с сентября 24г. у Ашуровой Г.Ш., все устраивает. ГШ всегда чуткая и тактичная, вним...
      Elena Chernyshova
      Яндекс-Карты
    • 18 декабря 2024
      История пациента Наблюдаюсь у Гиланы Шамильевны с сентября 2024 года. Нравится ее чуткое и внимательное отношение и реальная заинтересованность в том, чтобы помочь. К слову, раньше наблюдалась у другого психиатра, который завил, что сейчас психиа...
      +7 906 70XXXXX
      ПроДокторов
    • 9 декабря 2024
      Я очень боялась посещать данного врача, боялась услышать страшный диагноз про себя или почувствовать осуждение. Ничего из вышеперечисленного не случилось, врач очень внимательный, вежливый, наблюдательный. После назначения терапии моя жизнь стала нам...
      Алина Зайцева
      Яндекс-Карты
    • Показать все отзывы →
    Подробнее о Гилане
  • Кибитов Андрей Александрович Кибитов Андрей Александрович

    Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр

    Подростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 года) В клинике Онлайн

    Андрей отличается спокойствием, самообладанием и уверенностью, что отмечают его пациенты. Он уделяет большое внимание выстраиванию коммуникации и партнерских отношений с пациентами. Придерживается принципов доказательной медицины и активно занимается научной работой. Не назначает препараты без доказанной эффективности и интегрирует новейшие научные открытия в свою практику. Консультирует на русском и английском языках.

    Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецепты
    Отзывы
    • 3 февраля 2025
      История пациента Я обращалась, чтобы уточнить схему лечения. Врач очень подробно рассказал про действие назначенных мне препаратов, про варианты и последовательность лечения. Чувствуется профессиональный подход. Лечение мне помогает, хоть я пока и в ...
      +7 915 23XXXXX
      ПроДокторов
    • 24 декабря 2024
      История пациента Обратился к Андрею Александровичу для уточнения диагноза и назначений невролога, т. к. в данном случае компетенции этих врачей пересекаются. Врач внимательно изучил всю историю проблемы и терапию, которую я принимаю. Прокомментир...
      +7 965 10XXXXX
      ПроДокторов
    • 19 ноября 2024
      Вчера были с ребенком (подросток 15 лет) в клинике на приёме у доктора Кибитова Андрея Александровича. Ребенок сама его выбрала опираясь на отзывы и не капельки не пожалела. Консультация прошла на высоком уровне, мы остались довольны и самое главное ...
      Ольга Сергиенко
      2ГИС
    • Показать все отзывы →
    Подробнее об Андрее

Мы в телеграме Telegram-канал,
которому, на наш взгляд,
можно доверять