Сотская Гульнара Мизхатовна
Запись на приём
О специалисте
Профессионал в экспертной диагностике и психокоррекционной работе с детьми и подростками с различными нарушениями (ЗПР, ЗПРР, СДВГ и СДВ), эмоциональными расстройствами, проблемами со сверстниками и кризисными состояниями.
Грамотно решает проблемы детско-родительских отношений: умело подбирает «ключ» к ребенку и учит пользоваться этим «ключом» родителей. Проводит ЭПИ (Экспериментально-психологическое исследование).
С чем поможет
- Подростки: неуправляемость/замкнутость, немотивированность к учебе, хамство, подавленность, трудности в общении.
- Дети: истерики, агрессивность, физические проявления невроза (энурез/энкопрез), плаксивость, непослушание.
- Принятие решений: тупик в жизни, выгорание, «не понимаю, куда двигаться», отсутствие поддержки.
- Родительство: эмоциональное выгорание, конфликты с ребенком, родительское «бессилие», родительские страхи.
- Депрессивное: депрессия, печаль, откладывание дел на потом, бессилие, забывчивость, отстраненность от жизни, апатия, хроническая усталость, тоска.
- Тревожное: панические атаки, страхи, фобии.
- Навязчивости: ОКР, навязчивый счёт и другие ритуалы для успокоения, навязчивые мысли.
С чем не поможет
- Большая психиатрия: БАР, расстройства шизофренического спектра, психозы.
- Пищевое: анорексия, булимия, неприятие собственного тела.
- Аддиктивное: зависимость от курения, алкоголя
- Соматическое: мигрени, ВСД, синдром раздражённого кишечника, гастрит, боли в спине, межрёберная невралгия, ощущение сдавленности в груди.
- Травмы: травмирующий опыт в прошлом, эмоциональные скачки, абьюз, унижение, критика, буллинг, шейминг, жестокое или отстраненное воспитание, попытка подчинения или подавления, проблемы в отношениях.
- Семья: кризис в паре, ссоры, измены, ревность, недоверие, истерики, закрытость, интимные сложности, мысли о разводе.
- Пограничное расстройство личности: эмоциональная неустойчивость, колебания настроения между депрессией и гипертимией, ОКР, нестабильная самооценка, беспорядочные половые связи, химические и игровые зависимости, мысли о суициде, РПП.
- Возрастное: деменция, проблемы с памятью, болезнь Альцгеймера.
- Химические зависимости: алкогольная, наркотическая, никотиновая.
Отзывы о работе
-
В апреле этого года обратились с 15-летней дочерью в клинику за помощью психотерапевта
- Отзыв клиента
Ребенок был в очень подавленном состоянии, с высоким уровнем тревожности, регулярными скачками настроения, склонностью к самоповреждению (в частности, неосознанно вырывала себе ресницы). Была проведена диагностика и рекомендован курс психотерапии, который дочь успешно прошла. Кроме этого была назначена консультация детского психиатра. На терапевтических сессиях дочь с удовольствием шла на контакт с врачом (что уже прогресс для неё) и после применяла на практике полученные знания и рекомендации. Сейчас ребенок чувствует себя значительно лучше, спокойней, уверенней, стала более общительной и открытой.
Понравилось: Профессионализм, доброжелательность, тактичность, позитивизм.
-
Тревожность
- Отзыв клиента
Обратился к Гульнаре Мизхатовне из-за высокой тревожности. Мне очень понравилось, сразу нашли общий язык.
С Гульнарой Мизхатовоной очень легко работать. Я получал домашние задания на контроль эмоций и дополнительные материалы, которые помогают при тревожных ситуациях. После нескольких сеансов мне стало сильно легче, но продолжаю работать над собой.
Понравилось: Понравились структурированный и глубокий подход к проблеме и внимание, которое оказывается на всех этапах терапии. Мы сразу стали искать причину беспокойств. Понравились дополнительные материалы, которые я получал для домашней проработки. Очень часто их использую в повседневной жизни.
-
Тревожность, низкая самооценка, апатия
- Отзыв клиента
В декабре 2021 года обратилась за помощью. Проблемы были с тревожностью, низкой самооценкой, не особо контролируемыми приступами плохого настроения, апатией.
Гульнара Мизхатовна в очень корректной форме сообщила о том, что половина симптомов - это следствие депрессивного расстройства, и нужно подбирать психофармакотерапию. Подсказала специалиста, с которым можно проконсультироваться по поводу антидепрессантов. Ходила на консультации около полугода.
Гульнара Мизхатовна помогла решить много проблем помимо тревожности и низкой самооценки: принять и побороть травмирующие события в детстве, принятие то, что члены семьи могут совершать плохие поступки по отношению к тебе, и не нужно искать проблемы этих поступков в себе, признание себе в том, что прошлые отношения были абъюзивными, помогла понять, что нужно брать ответственность за свои поступки и не бояться реакции родителей на свои действия.
Понравилось: 1. Тактичность. 2. Отличные дополнительные материалы для "домашней работы". 3. Профессионализм. 4. Доброжелательность.
-
Проблемы у ребенка в школе
- Отзыв клиента
Приходила с сыном 10-ти лет на консультацию к Сотской Гульнаре Мизхатовна.
На сына поступают жалобы из школы, что не слушает учителей, срывает уроки, заставить что-либо делать очень сложно. У учителей не хватает терпения, так как ребенок еще дерзит и считает, что он прав. Долго делаем уроки, мотивации совсем нет, жалобы постоянно, уже отчаялась.
Гульнара Мизхатовна внимательно выслушала и назначила нейропсихологическую диагностику, чтобы понять, что не так и скорректировать поведение.
Очень рада, что нашла такого специалиста.
Понравилось: Здесь можно получить конкретную помощь, подключив специалистов.
-
Я приходила по поводу проблемы с 9-летним ребёнком.
- Отзыв клиента
Гульнаре Мизхатовне я даю высокую оценку. После первичного приёма сложно говорить об эффективности, психотерапия — это сложный процесс, но по первому впечатлению специалист грамотный и достойный, очень квалифицированный. Мне кажется, она обозначила нашу проблему. Психолог наметила несколько дальнейших встреч, поэтому продолжим к ней обращаться, будем обсуждать и решать. За 1 визит невозможно разрешить наш вопрос.
Я приходила по поводу проблемы с 9-летним ребёнком. Мы чуть опоздали, но нас без проблем приняли. Приём проходил в форме диалога и консультации, длился плюс-минус около часа. За это время я много объясняла о сути всей ситуации. Мой ребёнок в принципе мало где чувствует себя спокойно при определённых обстоятельствах, но Сотская Г.М. нашла с ним контакт. Ребёнку не было комфортно, но проблема не в психологе и не в ситуации, мы как раз приходили по данному вопросу. Гульнара Мизхатовна показалась очень вежливой, в плане отношения у меня нет вопросов. Не было никакой надменности, резких высказываний и выводов, всё очень дружелюбно.
Пока я посоветую данного специалиста, нет причин её не рекомендовать.
-
Проблемы в школе.
- Отзыв клиента
Мы обратились к Гульнаре Мизхатовне, т. к. у сына были в школе проблемы. Сын не включался в учебный процесс, не слышал учителя. Не переключался с одного задания на другое. Благодаря занятиям с Гульнаром Мизхатовной, сын в школе стал слышать учителя, начал включаться в учебный процесс. Стал быстро реагировать на школьный процесс. Рекомендуем.
-
Адаптация ребенка к изменениям в жизни.
- Отзыв клиента
Привела сына 12 лет, чтобы помочь адаптироваться к изменениям в жизни в связи со сменой города школы и всего, что с этим связано. Поговорили сначала вместе, затем с каждым по отдельности. Я получила свои ответы, насчёт сына тоже довольна, не знаю, о чем они говорили, но с этого дня настроение у него улучшилось. Благодарю Гульнару Мизхатовну!
Понравилось: Уютная обстановка.
Дипломы и сертификаты
Другие специалисты
-
Кондраков Роман Николаевич
Психотерапевт. Врач-психиатр.
Только в клиникеВзрослые (от 18 до 75 лет)Ассертивность. Прагматичность.
Первоклассный специалист с многолетним опытом работы врачом и руководителем клинического подразделения городской психиатрической больницы, что помогает ему решать максимально сложные задачи.
Ориентирован на результат. С первых минут общения вызывает доверие, создает атмосферу компетентности и вовлеченности.
Придерживается недирективной (коллегиальной) модели взаимоотношений врача и пациента. Убежден, что достичь успеха возможно только при максимальном уровне доверия и ответственности сторон.
Компетентен в смежных с психиатрией дисциплинах (нейробиологии, психоэндокринологии, психофизиологии). Привержен строго научному подходу (Evidence-based Medicine). Постоянно повышает уровень профессиональных компетенций, используя мировой опыт в области психиатрии и психофармакотерапии.
-
Рузанов Леонид Тимофеевич
Руководитель Московского филиала. Когнитивно-поведенческий психотерапевт. Семейный психотерапевт
в клинике онлайнВзрослые (от 18 до 55 лет)Энергичность. Оптимизм.
Ведущий специалист клиники. Поможет справиться там, где это казалось невозможным. Меняет модель мышления с самокритичной на поддерживающую. Учит относиться к себе с глубоким состраданием и искренней симпатией, что дает опыт принятия (отсутствие которого, очень часто - корень проблемы). Мастер рождать в клиентах инсайты и понимание.
-
Трушкина (Савостина) Анастасия Дмитриевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий психотерапевт, EMDR-психолог.
Только онлайнВзрослые (от 18 лет) Подростки (от 14 до 17 лет)Гибкость. Результат.
Только online прием.
Придерживается только научно-обоснованных методов терапии. Поможет грамотно определить причины проблем и наметить план для решения за короткий срок. Выстраивает партнёрско-равные отношения с клиентами, принимает и безоценочно относится к каждому клиенту. Имеет свой опыт непрерывной личной терапии в течение пяти лет.
-
Самарина Ольга Евгеньевна
Детский врач-психиатр
Только в клиникеДети (от 0 до 15 лет)Спокойствие. Доверие.
Ольга — молодой и грамотный детский врач-психиатр. Как большинство современных врачей, работающих в научно-доказательном подходе, Ольга непрерывно изучает иностранные источники и литературу, умеет найти подход к каждому маленькому пациенту. Ольга не работает со взрослыми.
Заинтересована в профессии и обладает бесконечной любовью к детям. Во время консультации уделяет внимание каждой детали, умеет подстроится под состояние маленьких пациентов и легко находит с ними общий язык. Дети на консультации быстро привыкают к Ольге, чувствуют себя спокойно и расслабленно.
Как специалист Ольга радуется, когда видит, как состояние клиента улучшается, а в глазах родителей появляется радость и надежда.