Сотская Гульнара Мизхатовна
Запись на приём
О специалисте
Принимает взрослых от 19 до 30 лет, и детей от 2 до 17 лет.
Профессионал в экспертной диагностике и психокоррекционной работе с детьми и подростками с различными нарушениями (ЗПР, ЗПРР, СДВГ и СДВ), эмоциональными расстройствами, проблемами со сверстниками и кризисными состояниями. Грамотно решает проблемы детско-родительских отношений: умело подбирает «ключ» к ребенку и учит пользоваться этим «ключом» родителей. Проводит ЭПИ (Экспериментально-психологическое исследование).
С чем поможет
- Подростки: неуправляемость/замкнутость, немотивированность к учебе, хамство, подавленность, трудности в общении.
- Дети: истерики, агрессивность, физические проявления невроза (энурез/энкопрез), плаксивость, непослушание.
- Принятие решений: тупик в жизни, выгорание, «не понимаю, куда двигаться», отсутствие поддержки.
- Родительство: эмоциональное выгорание, конфликты с ребенком, родительское «бессилие», родительские страхи.
- Депрессивное: депрессия, печаль, откладывание дел на потом, бессилие, забывчивость, отстраненность от жизни, апатия, хроническая усталость, тоска.
- Тревожное: панические атаки, страхи, фобии.
- Навязчивости: ОКР, навязчивый счёт и другие ритуалы для успокоения, навязчивые мысли.
С чем не поможет
- Большая психиатрия: БАР, расстройства шизофренического спектра, психозы.
- Пищевое: анорексия, булимия, неприятие собственного тела.
- Аддиктивное: зависимость от курения, алкоголя
- Соматическое: мигрени, ВСД, синдром раздражённого кишечника, гастрит, боли в спине, межрёберная невралгия, ощущение сдавленности в груди.
- Травмы: травмирующий опыт в прошлом, эмоциональные скачки, абьюз, унижение, критика, буллинг, шейминг, жестокое или отстраненное воспитание, попытка подчинения или подавления, проблемы в отношениях.
- Семья: кризис в паре, ссоры, измены, ревность, недоверие, истерики, закрытость, интимные сложности, мысли о разводе.
- Пограничное расстройство личности: эмоциональная неустойчивость, колебания настроения между депрессией и гипертимией, ОКР, нестабильная самооценка, беспорядочные половые связи, химические и игровые зависимости, мысли о суициде, РПП.
- Возрастное: деменция, проблемы с памятью, болезнь Альцгеймера.
- Химические зависимости: алкогольная, наркотическая, никотиновая.
Отзывы о работе
-
В апреле этого года обратились с 15-летней дочерью в клинику за помощью психотерапевта
- Отзыв клиента
Ребенок был в очень подавленном состоянии, с высоким уровнем тревожности, регулярными скачками настроения, склонностью к самоповреждению (в частности, неосознанно вырывала себе ресницы). Была проведена диагностика и рекомендован курс психотерапии, который дочь успешно прошла. Кроме этого была назначена консультация детского психиатра. На терапевтических сессиях дочь с удовольствием шла на контакт с врачом (что уже прогресс для неё) и после применяла на практике полученные знания и рекомендации. Сейчас ребенок чувствует себя значительно лучше, спокойней, уверенней, стала более общительной и открытой.
Понравилось: Профессионализм, доброжелательность, тактичность, позитивизм.
-
Тревожность
- Отзыв клиента
Обратился к Гульнаре Мизхатовне из-за высокой тревожности. Мне очень понравилось, сразу нашли общий язык.
С Гульнарой Мизхатовоной очень легко работать. Я получал домашние задания на контроль эмоций и дополнительные материалы, которые помогают при тревожных ситуациях. После нескольких сеансов мне стало сильно легче, но продолжаю работать над собой.
Понравилось: Понравились структурированный и глубокий подход к проблеме и внимание, которое оказывается на всех этапах терапии. Мы сразу стали искать причину беспокойств. Понравились дополнительные материалы, которые я получал для домашней проработки. Очень часто их использую в повседневной жизни.
-
Тревожность, низкая самооценка, апатия
- Отзыв клиента
В декабре 2021 года обратилась за помощью. Проблемы были с тревожностью, низкой самооценкой, не особо контролируемыми приступами плохого настроения, апатией.
Гульнара Мизхатовна в очень корректной форме сообщила о том, что половина симптомов - это следствие депрессивного расстройства, и нужно подбирать психофармакотерапию. Подсказала специалиста, с которым можно проконсультироваться по поводу антидепрессантов. Ходила на консультации около полугода.
Гульнара Мизхатовна помогла решить много проблем помимо тревожности и низкой самооценки: принять и побороть травмирующие события в детстве, принятие то, что члены семьи могут совершать плохие поступки по отношению к тебе, и не нужно искать проблемы этих поступков в себе, признание себе в том, что прошлые отношения были абъюзивными, помогла понять, что нужно брать ответственность за свои поступки и не бояться реакции родителей на свои действия.
Понравилось: 1. Тактичность. 2. Отличные дополнительные материалы для "домашней работы". 3. Профессионализм. 4. Доброжелательность.
-
Проблемы у ребенка в школе
- Отзыв клиента
Приходила с сыном 10-ти лет на консультацию к Сотской Гульнаре Мизхатовна.
На сына поступают жалобы из школы, что не слушает учителей, срывает уроки, заставить что-либо делать очень сложно. У учителей не хватает терпения, так как ребенок еще дерзит и считает, что он прав. Долго делаем уроки, мотивации совсем нет, жалобы постоянно, уже отчаялась.
Гульнара Мизхатовна внимательно выслушала и назначила нейропсихологическую диагностику, чтобы понять, что не так и скорректировать поведение.
Очень рада, что нашла такого специалиста.
Понравилось: Здесь можно получить конкретную помощь, подключив специалистов.
Дипломы и сертификаты
Другие специалисты
-
Кондраков Роман Николаевич
Психотерапевт. Врач-психиатр.
в клиникеАссертивность. Прагматичность.
Принимает взрослых от 18 до 75 лет, и детей от 16 до 17 лет.
Первоклассный специалист с многолетним опытом работы врачом и руководителем клинического подразделения городской психиатрической больницы, что помогает ему решать максимально сложные задачи.
Ориентирован на результат. С первых минут общения вызывает доверие, создает атмосферу компетентности и вовлеченности.
Придерживается недирективной (коллегиальной) модели взаимоотношений врача и пациента. Убежден, что достичь успеха возможно только при максимальном уровне доверия и ответственности сторон.
Компетентен в смежных с психиатрией дисциплинах (нейробиологии, психоэндокринологии, психофизиологии). Привержен строго научному подходу (Evidence-based Medicine). Постоянно повышает уровень профессиональных компетенций, используя мировой опыт в области психиатрии и психофармакотерапии.
-
Стрепетова Олеся Владимировна
Психолог, Системный семейный терапевт, Эмоционально-фокусированный терапевт, Emdr-психолог
в клинике онлайнПринятие. Рациональность.
Принимает взрослых от 18 до 50 лет, и детей от 14 до 17 лет.
Профессиональный и понимающий психолог, чуткий к индивидуальным особенностям клиентов, их потребностям и затруднениям. К каждому найдет особый подход, владеет различными техниками системной терапии: краткосрочной стратегической терапии, ОРКТ, ЭФТ и др, а также техниками работы с травмой.
Окажет поддержку по вопросам личных и семейных проблем, поможет преодолеть кризис в отношениях пары, справиться со сложными ситуациями и выйти из них в ресурсном состоянии. Убеждена, что качество нашей жизни напрямую зависит от того, как мы ее проживаем «здесь и сейчас».
-
Рузанов Леонид Тимофеевич
Руководитель Московского филиала. Когнитивно-поведенческий психотерапевт. Семейный психотерапевт
в клинике онлайнЭнергичность. Оптимизм.
Принимает взрослых от 18 до 55 лет.
Ведущий специалист клиники. Поможет справиться там, где это казалось невозможным. Меняет модель мышления с самокритичной на поддерживающую. Учит относиться к себе с глубоким состраданием и искренней симпатией, что дает опыт принятия (отсутствие которого, очень часто - корень проблемы). Мастер рождать в клиентах инсайты и понимание.
-
Беляев Петр Александрович
Медицинский психолог. БОС-специалист
в клиникеУвлеченность. Выдержанность.
Редкий для России специалист по работе на ЭЭГ-БОС аппарате. Сеансы ЭЭГ-БОС нормализуют взаимодействие корко-подкорковых структур головного мозга. В результате этого возникают состояние высокой психической адаптивности (уходит тревожность, появляется стрессоустойчивость, умение расслабляться и мн.др). Этот метод физиологически меняет мозг за счет нейропластичности. Эффективен в работе с детьми при синдроме СДВГ (плохой успеваемости, невнимательности, неусидчивости). Петр спокоен, бережен в отношениях как с детьми, так и со взрослыми.