Сотская Гульнара Мизхатовна

Подростковый психолог, Детско-родительский психолог, Детский психолог, Нейропсихолог, КПТ-терапевт, Кандидат психологических наук.

Принятие. Поддержка.

Подростки (от 13 до 17 лет) Дети (от 2 до 12 лет) Взрослые (от 19 до 60 лет)

О специалисте

Профессионал в экспертной диагностике и психокоррекционной работе с детьми и подростками с различными нарушениями (ЗПР, ЗПРР, СДВГ и СДВ), эмоциональными расстройствами, проблемами со сверстниками и кризисными состояниями.

Грамотно решает проблемы детско-родительских отношений: умело подбирает «ключ» к ребенку и учит пользоваться этим «ключом» родителей. Проводит ЭПИ (Экспериментально-психологическое исследование).

Кому подойдет

Тем, кто ищет активного, открытого и эмпатичного специалиста с мягким деликатным подходом.

С чем поможет

Подростки: неуправляемость/замкнутость, немотивированность к учебе, хамство, подавленность, трудности в общении.
Дети: истерики, агрессивность, физические проявления невроза (энурез/энкопрез), плаксивость, непослушание.
Принятие решений: тупик в жизни, выгорание, «не понимаю, куда двигаться», отсутствие поддержки.
Родительство: эмоциональное выгорание, конфликты с ребенком, родительское «бессилие», родительские страхи.
Депрессивное: депрессия, печаль, откладывание дел на потом, бессилие, забывчивость, отстраненность от жизни, апатия, хроническая усталость, тоска.
Тревожное: панические атаки, страхи, фобии.
Навязчивости: ОКР, навязчивый счёт и другие ритуалы для успокоения, навязчивые мысли.

С чем не поможет

Большая психиатрия: БАР, расстройства шизофренического спектра, психозы.
Пищевое: анорексия, булимия, неприятие собственного тела.
Аддиктивное: зависимость от курения, алкоголя
Соматическое: мигрени, ВСД, синдром раздражённого кишечника, гастрит, боли в спине, межрёберная невралгия, ощущение сдавленности в груди.
Травмы: травмирующий опыт в прошлом, эмоциональные скачки, абьюз, унижение, критика, буллинг, шейминг, жестокое или отстраненное воспитание, попытка подчинения или подавления, проблемы в отношениях.
Семья: кризис в паре, ссоры, измены, ревность, недоверие, истерики, закрытость, интимные сложности, мысли о разводе.
Пограничное расстройство личности: эмоциональная неустойчивость, колебания настроения между депрессией и гипертимией, ОКР, нестабильная самооценка, беспорядочные половые связи, химические и игровые зависимости, мысли о суициде, РПП.
Возрастное: деменция, проблемы с памятью, болезнь Альцгеймера.
Химические зависимости: алкогольная, наркотическая, никотиновая.

Принципы приема

Специалист ведет себя вежливо и уважительно
Обращается к вам на «Вы»
Внимательно выслушает вас
Будет деликатным и тактичным
Задаст уточняющие вопросы, чтобы помочь сформулировать проблемы
Ответит на ваши вопросы понятным языком
Не будет осуждать вас или вызывать чувство стыда
Просто объяснит, как дальше действовать
Направит к другому специалисту при необходимости

Отзывы о работе

В апреле этого года обратились с 15-летней дочерью в клинику за помощью психотерапевта

Отзыв клиента

Ребенок был в очень подавленном состоянии, с высоким уровнем тревожности, регулярными скачками настроения, склонностью к самоповреждению (в частности, неосознанно вырывала себе ресницы). Была проведена диагностика и рекомендован курс психотерапии, который дочь успешно прошла. Кроме этого была назначена консультация детского психиатра. На терапевтических сессиях дочь с удовольствием шла на контакт с врачом (что уже прогресс для неё) и после применяла на практике полученные знания и рекомендации. Сейчас ребенок чувствует себя значительно лучше, спокойней, уверенней, стала более общительной и открытой.

Понравилось: Профессионализм, доброжелательность, тактичность, позитивизм.
Тревожность

Отзыв клиента

Обратился к Гульнаре Мизхатовне из-за высокой тревожности. Мне очень понравилось, сразу нашли общий язык.

С Гульнарой Мизхатовоной очень легко работать. Я получал домашние задания на контроль эмоций и дополнительные материалы, которые помогают при тревожных ситуациях. После нескольких сеансов мне стало сильно легче, но продолжаю работать над собой.

Понравилось: Понравились структурированный и глубокий подход к проблеме и внимание, которое оказывается на всех этапах терапии. Мы сразу стали искать причину беспокойств. Понравились дополнительные материалы, которые я получал для домашней проработки. Очень часто их использую в повседневной жизни.
Тревожность, низкая самооценка, апатия

Отзыв клиента

В декабре 2021 года обратилась за помощью. Проблемы были с тревожностью, низкой самооценкой, не особо контролируемыми приступами плохого настроения, апатией.

Гульнара Мизхатовна в очень корректной форме сообщила о том, что половина симптомов - это следствие депрессивного расстройства, и нужно подбирать психофармакотерапию. Подсказала специалиста, с которым можно проконсультироваться по поводу антидепрессантов. Ходила на консультации около полугода.

Гульнара Мизхатовна помогла решить много проблем помимо тревожности и низкой самооценки: принять и побороть травмирующие события в детстве, принятие то, что члены семьи могут совершать плохие поступки по отношению к тебе, и не нужно искать проблемы этих поступков в себе, признание себе в том, что прошлые отношения были абъюзивными, помогла понять, что нужно брать ответственность за свои поступки и не бояться реакции родителей на свои действия.

Понравилось: 1. Тактичность. 2. Отличные дополнительные материалы для "домашней работы". 3. Профессионализм. 4. Доброжелательность.
Проблемы у ребенка в школе

Отзыв клиента

Приходила с сыном 10-ти лет на консультацию к Сотской Гульнаре Мизхатовна.

На сына поступают жалобы из школы, что не слушает учителей, срывает уроки, заставить что-либо делать очень сложно. У учителей не хватает терпения, так как ребенок еще дерзит и считает, что он прав. Долго делаем уроки, мотивации совсем нет, жалобы постоянно, уже отчаялась.

Гульнара Мизхатовна внимательно выслушала и назначила нейропсихологическую диагностику, чтобы понять, что не так и скорректировать поведение.

Очень рада, что нашла такого специалиста.

Понравилось: Здесь можно получить конкретную помощь, подключив специалистов.
Я приходила по поводу проблемы с 9-летним ребёнком.

Отзыв клиента

Гульнаре Мизхатовне я даю высокую оценку. После первичного приёма сложно говорить об эффективности, психотерапия — это сложный процесс, но по первому впечатлению специалист грамотный и достойный, очень квалифицированный. Мне кажется, она обозначила нашу проблему. Психолог наметила несколько дальнейших встреч, поэтому продолжим к ней обращаться, будем обсуждать и решать. За 1 визит невозможно разрешить наш вопрос.

Я приходила по поводу проблемы с 9-летним ребёнком. Мы чуть опоздали, но нас без проблем приняли. Приём проходил в форме диалога и консультации, длился плюс-минус около часа. За это время я много объясняла о сути всей ситуации. Мой ребёнок в принципе мало где чувствует себя спокойно при определённых обстоятельствах, но Сотская Г.М. нашла с ним контакт. Ребёнку не было комфортно, но проблема не в психологе и не в ситуации, мы как раз приходили по данному вопросу. Гульнара Мизхатовна показалась очень вежливой, в плане отношения у меня нет вопросов. Не было никакой надменности, резких высказываний и выводов, всё очень дружелюбно.

Пока я посоветую данного специалиста, нет причин её не рекомендовать.
Проблемы в школе.

Отзыв клиента

Мы обратились к Гульнаре Мизхатовне, т. к. у сына были в школе проблемы. Сын не включался в учебный процесс, не слышал учителя. Не переключался с одного задания на другое. Благодаря занятиям с Гульнаром Мизхатовной, сын в школе стал слышать учителя, начал включаться в учебный процесс. Стал быстро реагировать на школьный процесс. Рекомендуем.
Адаптация ребенка к изменениям в жизни.

Отзыв клиента

Привела сына 12 лет, чтобы помочь адаптироваться к изменениям в жизни в связи со сменой города школы и всего, что с этим связано. Поговорили сначала вместе, затем с каждым по отдельности. Я получила свои ответы, насчёт сына тоже довольна, не знаю, о чем они говорили, но с этого дня настроение у него улучшилось. Благодарю Гульнару Мизхатовну!

Понравилось: Уютная обстановка.
На прием водила своего ребенка 11 лет.

Отзыв клиента

Выбирала психолога по отзывам, выбор пал на Сотскую Гульнару Мизхатовну. На прием водила своего ребенка 11 лет. Ребенок шел с удовольствием. Сама атмосфера располагает. Изначально было озвучено, сколько нам потребуется сеансов. Сеансов. Проведена диагностика. Наши проблемы были решены и проработаны. Отдельное спасибо за домашнее задание. На все интересующие вопросы, всегда получала ответы. Ребёнок пришел поникшим, сейчас уходит уверенным в себе, радостным. Если когда-то столкнёмся с проблемами, которые не сможем сами решить, конечно же вернемся к Гульнаре Мизхатовне.

Понравилось: Атмосфера, профессионализм, внимательность, тактичность.
Страхи и неуверенность у ребенка.

Отзыв клиента

Сотскую Гульнару Мизхатовну нам посоветовали друзья. Они обращались к ней со своей дочерью. И мы пошли, уже по хорошим отзывам, к этому психологу. Нашей дочке 9 лет, были определённые страхи и неуверенность. Гульнара Мизхатовна внимательно выслушала, затем, в последующие разы, разговаривала с ребёнком индивидуально. И, затем, давала нам домашние задания. После нескольких посещений дочь стала увереннее в себе, смогла справляться с паникой. Мы очень довольны данным специалистом. Однозначно рекомендую!

Понравилось: Внимательность, отношение, обстановка, результат.
Перинатальное поражение ЦНС, неонатальные судороги в анамнезе, дизартрия, ОНР, ЗПР у ребенка.

Отзыв клиента

Попала на приёме с ребёнком 6 лет. Дочь родилась на 25 неделе, как следствие - перинатальное поражение ЦНС, неонатальные судороги в анамнезе, дизартрия, ОНР, ЗПР. На тот момент посещали дошкольную группу детского сада. Были большие проблемы с саморегуляцией, самоконтролем, отсутствие мотивации к обучению, трудности с овладением чтением, слабая память, невнимательность, невозможность сосредоточиться, быстрая утомляемость. Как итог - ребёнок был психически не готов к школе.

На приёме Гульнара Мизхатовна нас внимательно выслушала, провела нейропсихологическую диагностику, наметила план коррекции. Контакт с ребёнком был найден быстро. Посещаем специалиста с октября 2021 по сей день, регулярно раз в неделю. Через каждые 10 сессий промежуточная диагностика. Сессия состоит из двигательной терапии и упражнений для развития когнитивных процессов. Могу отметить, что для положительного результата выполнение домашних заданий обязательно.

По факту: ребёнок с удовольствием ходит на эти занятия (оговорюсь, что поначалу были моменты сопротивления, нежелание выполнять упражнения, сопряженные с трудностями), сама читает, перестала писать "зеркально", улучшилась память, внимательность, появилась мотивация к обучению, результаты у логопеда тоже радуют. В этом году ребёнок идёт в школу (ровно 8 лет), уже готова к обучению. По сравнению с тем, что было и сейчас, огромная разница. Занятия с Гульнарой Мизхатовной мы не прекращаем, шаг за шагом наш путь продолжается.

Очень благодарны ей! Рекомендуем как специалиста с большой буквы.

Понравилось: Высокий профессионализм, доброжелательность, тактичность, положительный результат.

Читать отзывы ↗︎

Дипломы и сертификаты

Другие специалисты

Каторгин Владимир Анатольевич

Главный врач клиники «Нейро-Пси» в Москве. Взрослый врач-психиатр.

Только в клинике

Пожилые (от 60 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет)

Деликатность. Компетентность.

Опытный психиатр. Долгие годы работал заведующим отделения в ГБУЗ СПБ. Максимально вникнет в ситуацию. Подберёт план терапии. Успокоит и прояснит, как действует тот или иной препарат. Не оставит в «подвешенном состоянии».
Ипатов Иван Андреевич

Взрослый врач-психиатр.

Только в клинике

Взрослые (от 18 до 70 лет)

Профессионализм. Внимание.

Опытный врач-психиатр с профессиональным интересом в области когнитивно-поведенческой терапии.

Он специализируется на лечении широкого спектра психических и эмоциональных расстройств, включая аффективный и тревожный спектры, навязчивые мысли и ритуалы, а также большую психиатрию, такую как психозы и деменция.

Помогает клиентам решить проблемы,... Показать всё
Самарина Ольга Евгеньевна

Детский врач-психиатр.

Только в клинике

Подростки (от 13 до 17 лет) Дети (от 0 до 12 лет)

Спокойствие. Доверие.

Ольга — молодой и грамотный детский врач-психиатр. Как большинство современных врачей, работающих в научно-доказательном подходе, Ольга непрерывно изучает иностранные источники и литературу, умеет найти подход к каждому маленькому пациенту. Ольга не работает со взрослыми.

Заинтересована в профессии и обладает бесконечной любовью к детям. Во время консультации... Показать всё
Князева Александра Викторовна

Клинический (медицинский) психолог, Психолог, Детско-родительский психолог, Подростковый психолог, ACT-терапевт, Схема-терапевт.

в клинике онлайн

Взрослые (от 18 до 60 лет) Подростки (от 15 до 17 лет)

Мягкость. Понимание.

Александра имеет большой опыт работы с подростками, но работает и со взрослыми людьми. Помогает справиться с повышенной тревожностью и страхами, травматическим прошлым опытом, проблемами взросления и одиночества.

Специализируется на сложностях в общении, расстройствах пищевого поведения, недовольстве внешним видом. Отличается искренним желанием понять... Показать всё