Лечение тревожно-фобического расстройства
Для людей, находящихся в хронической тревоге, которая может обостряться паническими приступами. Вам знакомо, что такое страх перед определенными ощущениями в собственном теле и навязчивыми мыслями. У вас возникают серьезные опасения за своё здоровье и жизнь, а также за жизнь своих близких и психическое здоровье. Часто, подобное состояние сопровождается различными фобиями: социофобия, агорафобия, клаустрофобия.
Частым бывает страх «тяжелого заболевания»:
- психического;
- онкологического;
- кардиологического;
- или какого – либо другого, неясного, но пугающего.
Страх сопровождается навязчивым поиском признаков этого заболевания.
На фоне длительной тревоги могут возникать приступы паники. Нередко с паническими атаками и тревогой сосуществует боязнь открытого или, наоборот, слишком тесного пространства. Возможен страх оказаться в неловком положении в людных местах, например: упасть в обморок, совершить бессмысленный поступок.
Формулировки диагнозов, с которыми вы можете столкнуться при обращении к врачу
Если вы уже обращались к врачу или только собираетесь это сделать, то не пугайтесь, если вдруг вам поставят один из следующих диагнозов:
- ВСД (вегето-сосудистая дистония), НЦД (нейро-циркуляторная дистония);
- невроз, неврастения;
- ипохондрия, истерия;
- панический невроз, паническое расстройство;
- посттравматическое стрессовое расстройство;
- психастения;
- генерализованное тревожное расстройство, тревожный невроз, тревожно-депрессивное расстройство;
- астено — невротический синдром, вегетативные пароксизмы;
- невроз навязчивых состояний.
К сожалению, многие люди привыкли к тому, что бесконечное тревожное состояние это нормальное явление, и, порой, даже не помнят о том, какое это быть здоровым и жить и в хорошем настроении.
Тревожное состояние всегда сигнализирует о более глобальной проблеме — вы не удовлетворены своей жизнью, и самое время что-то предпринять.
Если длительное время вы испытываете эмоциональный дискомфорт или вам поставили один из вышеперечисленных диагнозов, значит эта лечебно-реабилитационная программа для вас.
Распространённые проявления тревожно-фобического и панического расстройства:
- немотивированный страх,
- постоянная тревога (внутреннее напряжение) и негативные мысли о будущем,
- панические атаки,
- агорафобия (боязнь открытого пространства, скопления людей),
- социофобия (социальная тревожность, боязнь людей),
- клаустрофобия (боязнь тесного и замкнутого пространства).
Клиническая картина (как заболевание проявляет себя)
Основная симптоматика включает:
- внезапное возникновение ощущения сердцебиения;
- приступ удушья;
- тошноту;
- боли за грудиной;
- чувство нереальности (деперсонализация и дереализация);
- симптом «ватных ног» - резкая слабость в ногах;
- шум в ушах, головокружение, потемнение в глазах;
- ощущение приливов жара внутри тела.
Все это происходит на фоне боязни умереть, потерять контроль или сойти с ума. После приступа паники больной чувствует слабость и сильное утомление, которое описывается как «ощущение болезненности». Между приступами сохраняется тревога, страх того что приступ произойдёт ещё раз. После неоднократных приступов появляются пугающие мысли о «бесконечности» заболевания: «это никогда не закончится». Иногда приступы паники развиваются на фоне депрессии.
Когда вам обратиться за помощью?
Еесли вы обнаружили у себя нижеследующие симптомы, то лучше обратиться к специалисту:
- Раздражительность, страх или тревога, быстро перерастающая в панику.
- Ожидание беды или несчастья. Нервное напряжение. Физическое напряжение. Головные боли.
- Нарушения работы кишечника, диарея. Тошнота и рвота. Боли в мышцах.
- Снижение работоспособности. Бессонница. Сексуальные нарушения.
- Тахикардия (учащенное сердцебиение), одышка (учащенное дыхание, нехватка воздуха).
- Страх сойти с ума или потерять контроль над собой. Ощущение нереальности окружающего мира, ощущение замедления времени.
- Боязнь «исчезнуть». Упадок сил. Снижение жизненного тонуса и мотивации на жизнь, восприятие окружающего «плоско», «в серых красках».
- При выраженном паническом расстройстве – боязнь того что очередной приступ паники возникнет спонтанно, «на людях».
Лечение тревожных и депрессивных расстройств в «Нейро-Пси»
Не терпите болезнь – обращайтесь за специализированной помощью!
Тревожные и депрессивные расстройства требует незамедлительного обращения к врачу в связи с высоким риском хронизации заболевания. Нередки случаи, когда острые приступы страха продолжают мучить годами. К счастью, панические атаки хорошо лечатся современными методами. Статистика «Нейро-Пси» показывает, что при прохождении курсовой программы существенное улучшение возникает в абсолютном большинстве случаев.
Ежедневно специалистами клиники «Нейро-Пси» проводится анализ мировой практики в области психиатрии и психотерапии. Цель — беспристрастный отбор и внедрение тех методов лечения и психологической помощи, эффективность которых убедительно доказана в независимых исследованиях.
Мы руководствуемся только принципами доказательной медицины.
1. В чём суть лечения тревожно-фобического расстройства?
Любое психическое нарушение сильно сказывается на качестве жизни и держит в постоянном напряжении, поэтому наша задача в скорейшие сроки избавить вас от приступов панических атак и хронической тревоги, обучить навыкам самоконтроля и вернуть к полноценной жизни.
Специалисты клиники (психологи, психотерапевты, психиатры) проводят с клиентом комплексную работу, учитывающую главные факторы, создающие самочувствие. Основной упор делается на том, чтобы научить клиента правильной реакции на свои мысли, эмоции, внутренние ощущения и интерпретацию внешних событий.
2. Какие методы лечения применяются?
Первостепенно: когнитивно-поведенческая психотерапия. Золотой стандарт лечения панических и тревожных расстройств во всём цивилизованном мире.
Кроме того:
- стресс-экспозиция,
- обучение дыхательным техникам,
- обучение технике прогрессивной мышечной релаксации,
- терапия с помощью системы биологической обратной связи,
- обучение самоконтролю,
- модернизация образа жизни,
- решение семейных конфликтов,
- помощь в самореализации и установлении отношений,
- специфическая лекарственная терапия (при тяжелом течении заболевания).
Почему применяются именно эти методы?
Если вы пробовали до этого другие методы, то знаете, что госпитализация, массаж, ЛФК и иглоукалывание приносят лишь временное облегчение, так как не влияют на психическую сферу, от которой зависит состояние всего организма.
3. Как проходит лечение по программе?
Каждая лечебная программа в клинике «Нейро-Пси» состоит из четырёх этапов:
- диагностика;
- работа с симптоматикой заболевания;
- работа с причинами возникновения заболевания;
- закрепление достигнутых результатов.
Эффективность работы увеличивается за счет точного планирования времени, необходимого для достижения результатов терапии. Это значит, что каждая программа адаптируется под ту проблему, с которой обратился клиент. Метод лечения предсказуем, ограничен по времени, продуктивен, а главное — понятен для клиента.
Улучшения самочувствия и настроения (излечение) происходят по стадиям: вслед за уменьшением эмоциональных проблем снижается телесная симптоматика. Работа с причинами тревоги и фобий позволяет избежать рецидивов в дальнейшем.
4. Каковы результаты и прогноз
По успешному завершению программы вы избавляетесь от немотивированных страхов, приступов паники и множественной вегетативной симптоматики (резкие скачки давления, учащённое сердцебиение, головокружение, тошнота)
Согласно статистике, результативность применяемых методик приближается к 100% в случае соблюдения всех рекомендаций специалистов.
Навыки, которые вы приобретаете в процессе прохождения программы:
- самоконтроль и саморегуляция;
- конструктивный анализ состояния организма;
- понимание собственной мыслительной и эмоциональной сферы;
- способность осознанно действовать в стрессовых ситуациях.
Значительно улучшается эмоциональное и физическое состояние, обретается уверенность в себе, в завтрашнем дне. Снимается эмоциональное напряжение, восстанавливается сон и аппетит. Многократно повышается работоспособность.
5. С чего начать прохождение курса
Для того, чтобы вы могли узнать план лечения, рекомендуем записаться на диагностическую (первичную) консультацию.
Поможем выбрать сильного психотерапевта и подходящий метод
В клинике «Нейро-пси» в Москве только человечные и искренние психологи и психотерапевты.
Мы работаем в научной парадигме и помогаем справиться с любымими проблемами. Выберите подходящего специалиста и приходите на консультацию.
Подобрать специалистаПрофильные специалисты
-
Рузанов Леонид Тимофеевич
Психолог, Семейный психолог, клинический (медицинский) психолог
Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике ОнлайнЛеонид — компетентный психолог, который помогает справиться с большим рядом проблем, в том числе с депрессией, тревогой, заниженной самооценкой, кризисами в отношениях, потерей смысла жизни. Меняет модель мышления с самокритичной на поддерживающую. Учит относиться к себе с глубоким состраданием и искренней симпатией.
АСТ КПТ CFTОтзывыПодробнее о Леониде -
Каторгин Владимир Анатольевич
Врач-психиатр
Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 года) Только в клиникеВладимир — опытный врач-психиатр. Долгие годы работал заведующим отделения в ГБУЗ СПБ. Лечит расстройства настроения, тревожные расстройства, биполярное аффективное расстройство (БАР) и другие диагнозы из «большой психиатрии», возрастные изменения, в том числе деменцию, болезнь Альцгеймера.
Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецептыОтзывыПодробнее о Владимире -
Панцов Олег Вячеславович
Психолог, Семейный психолог, Подростковый психолог, Детско-родительский психолог
Подростки (от 14 до 17 лет) Взрослые (от 18 лет) В клинике ОнлайнОлег — целостный специалист, который владеет самыми современными техниками семейной психотерапии. Комплексно подходит к преодолению индивидуальных и семейных кризисов. Научит по-новому выстраивать диалог со своим партнером и с самим собой. При необходимости поможет избавиться от тревожной и депрессивной симптоматики, справиться с разводом, утратой.
АСТ КПТ Системно-семейная терапия Детский специалистОтзывыПодробнее об Олеге -
Сотская Гульнара Мизхатовна
Детский психолог, Нейропсихолог, Подростковый психолог, Детско-родительский психолог, Психолог, Медицинский психолог. Кандидат психологических наук.
Дети (от 2 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 19 до 60 лет) В клинике Онлайн⚠️ Обратите внимание, что с 1 по 30 июля специалист консультирует только онлайн.
Гульнара — профессионал с большим опытом работы как с детьми и подростками, так и со взрослыми. Уверенно работает с различными невротическими расстройствами (тревожностью, агрессивностью, страхами, ОКР, депрессивными состояниями), травматическим опытом, психосоматикой, кризисными состояниями, проблемами с самооценкой, нарушениями поведения (истерики, непослушание, отказ посещать школу), особенностями психологического развития (СДВ, СДВГ). Имеет экспертизу в проведении патопсихологической и нейропсихологической диагностики, диагностики эмоционально-личностной сферы детей и взрослых.
КПТ Нейропсихологическая коррекция EMDR Детский специалист КСТОтзывыПодробнее о Гульнаре -
Самарина Ольга Евгеньевна
Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр, Детский врач-психиатр
Дети (от 0 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 25 лет) Только в клиникеОльга — грамотный детский врач-психиатр. Знает, что делать с нарушениями поведения у детей, криками, истериками внутри семьи. Помогает наладить атмосферу в семье, создать обстановку, при которой ребёнок чувствовал бы себя легко и свободно, мог развиваться без тревог и страхов. Помимо стандартного приёма, врач-психиатр проводит расширенный первичный приём (1,5 часа) для пациентов до 18 лет.
Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецепты Детский специалистОтзывыПодробнее об Ольге -
Князева Александра Викторовна
Психолог, Семейный психолог, Подростковый психолог, Детско-родительский психолог, Психолог с медицинским образованием.
Подростки (от 15 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике ОнлайнАлександра — клинический психолог с большим опытом работы как с подростками, так и со взрослыми людьми. Помогает справиться с повышенной тревожностью и страхами, травматическим прошлым опытом, проблемами взросления и одиночества. Специализируется на сложностях в общении, расстройствах пищевого поведения (РПП), недовольстве внешним видом.
АСТ Системно-семейная терапия Схематерапия Детский специалистОтзывыПодробнее об Александре -
Ипатов Иван Андреевич
Врач-психиатр
Взрослые (от 18 до 70 лет) Только в клиникеИван — врач-психиатр высшей категории. Специализируется на лечении многих психических и эмоциональных расстройств, в том числе аффективного и тревожного спектра. Избавляет от навязчивых мыслей, ритуалов, эмоциональных колебаний, обманов восприятия. Работает с запросами из «большой психиатрии», такими как психозы и деменция.
Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецептыОтзывыПодробнее об Иване -
Потанин Сергей Сергеевич
Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр, Исследователь-психофармаколог. Кандидат медицинских наук.
Подростки (от 15 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 65 лет) Только в клиникеСергей — опытный врач-психиатр, старший научный сотрудник лаборатории психофармакологии ФГБНУ «Научный центр психического здоровья», психофармаколог. Выстраивает индивидуальную программу лечения для каждого пациента, руководствуется принципами доказательной медицины. Рассматривает каждый отдельный случай как совокупность факторов, которые привели к конкретному состоянию. Специализируется на предоставлении помощи клиентам, страдающим от таких состояний как депрессия, тревожные расстройства, панические атаки, последствия стресса, расстройства пищевого поведения (за исключением анорексии с дефицитом массы тела), СРК — синдром раздраженного кишечника и другими соматоформными расстройствами, БАР — биполярное аффективное расстройство, расстройства личности, а также расстройства шизофренического спектра. Консультирует на русском и английском языках.
Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецепты Детский специалистОтзывыПодробнее о Сергее -
Моисеев Андрей Сергеевич
Психолог, Подростковый психолог, Кандидат психологических наук.
Подростки (от 15 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 45 лет) В клинике ОнлайнАндрей — эмпатичный специалист, который успешно совмещает в работе несколько направлений психотерапии: КПТ (когнитивно-поведенческую терапию), АСТ (терапию принятия и ответственности) и CFT (терапию, сфокусированную на сострадании). Специализируется на коррекции невротической симптоматики (тревога, панические атаки, соматические проявления, депрессия), работает с проблемами в отношениях и в семье. Не работает с расстройствами пищевого поведения (РПП), детско-родительскими отношениями и суицидами.
АСТ КПТ CFT Детский специалистОтзывыПодробнее об Андрее -
Бурминский Денис Сергеевич
Врач-психиатр, Кандидат медицинских наук.
Взрослые (от 20 до 60 лет) Пожилые (от 61 года) Только в клиникеДенис — врач-психиатр, кандидат наук, научный сотрудник НЦПЗ, «Научного Центра Психического Здоровья». Денис специализируется на работе с пожилыми людьми (возрастные изменения, деменция, Альцгеймер), помощи при диагнозах из «большой психиатрии» и острых состояниях (обострения, психозы). Не работает с детьми.
Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецептыОтзывыПодробнее о Денисе -
Багрянцев Глеб Владимирович
Врач-психиатр, Врач-психотерапевт, Подростковый врач-психиатр
Подростки (от 14 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 55 лет) Только в клиникеГлеб — рассудительный и квалифицированный врач-психиатр, психотерапевт, психолог. Работает с широким спектром психологических запросов, помогает справляться с одиночеством, проблемами с партнером, нестабильностью отношений. Специализируется на помощи при пограничном расстройстве личности (ПРЛ), самоповреждениях, суицидальных мыслях. На психиатрические приемы Глеб принимает пациентов с 18 лет, а как психолог работает с клиентами от 14 лет. Консультирует на русском и английском языках.
КПТ DBT Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецепты Детский специалистОтзывыПодробнее о Глебе -
Ашурова Гилана Шамильевна
Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр, Кандидат медицинских наук
Подростки (от 15 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 до 90 лет) Только в клиникеГилана — опытнейший врач-психиатр, который помогает подросткам и взрослым преодолеть тревогу, депрессию, колебания настроения. Работает с бредовыми расстройствами, галлюцинациями, запросами из «большой психиатрии». Ведет приём клиентов старшего поколения. Помимо стандартного приёма, врач-психиатр проводит расширенный первичный приём (1,5 часа) для пациентов до 18 лет.
Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецепты Детский специалистОтзывыПодробнее о Гилане -
Кибитов Андрей Александрович
Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр
Подростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 года) Только в клиникеАндрей отличается спокойствием, самообладанием и уверенностью, что отмечают его пациенты. Он уделяет большое внимание выстраиванию коммуникации и партнерских отношений с пациентами. Придерживается принципов доказательной медицины и активно занимается научной работой. Не назначает препараты без доказанной эффективности и интегрирует новейшие научные открытия в свою практику. Консультирует на русском и английском языках.
Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецепты Детский специалистОтзывыПодробнее об Андрее -
Евсеева Алина Вячеславовна
Психолог, Детский психолог, Подростковый психолог, Детско-родительский психолог
Дети (от 5 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 45 лет) Родители Опекуны В клинике ОнлайнАлину часто хвалят за силу, смелость и энергичность. Она всегда остаётся чуткой и поддерживающей, даже в трудные моменты. Её компетентность и коммуникабельность делают её надёжным специалистом. Алина ценит эмоционально близкие отношения и интерес к людям.
АСТ Системно-семейная терапия Детский специалистОтзывыПодробнее об Алине -
Корнев Константин Игоревич
Психолог, Кандидат психологических наук
Подростки (от 15 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 65 лет) В клинике ОнлайнКонстантин Корнев — психолог, который превращает каждую сессию в живой и честный диалог. Он силён в создании поддерживающей атмосферы, где можно не только обсудить важные вопросы, но и посмеяться, и подискутировать. Константин задаёт провокативные вопросы и предлагает прагматичные решения, всегда с долей самоиронии. Его подход строится на ясных схемах и конкретных результатах, что позволяет быстро увидеть реальные изменения.
АСТ КПТПодробнее о Константине