Буллинг (издевательства): как проявляется; к чему может привести и какие риски
Буллинг, или издевательства, является серьезной проблемой, которая затрагивает как детей, так и взрослых. Это поведение, которое направлено на причинение физического или эмоционального вреда другому человеку. В современном обществе буллинг становится все более распространенным, особенно с развитием интернета и социальных сетей. В данной статье мы рассмотрим, как проявляется буллинг, к каким последствиям и рискам он может привести, когда следует обратиться за помощью к психологу и как специалисты могут помочь.
Проявления
Буллинг может проявляться различными способами. Вот некоторые из наиболее распространенных форм:
- Физическое насилие: нападения, избиение, угрозы физической силой.
- Эмоциональное насилие: оскорбления, издевательства, унижения, постоянное критикование.
- Социальное изоляция: исключение из группы, изоляция от друзей и товарищей.
- Кибербуллинг: издевательства и угрозы через интернет и социальные сети.
Последствия и риски
Буллинг может иметь серьезные последствия для психического и физического здоровья пострадавшего. Некоторые из возможных последствий включают:
- Повышенный уровень стресса и тревоги.
- Пониженная самооценка и ухудшение самооценки.
- Депрессия и другие психические расстройства.
- Проблемы с адаптацией в школе или на работе.
- Суицидальные мысли и попытки самоубийства.
Когда обратиться за помощью к психологу
Если вы или ваш ребенок стал жертвой буллинга, важно обратиться за помощью к психологу как можно скорее. Вот некоторые признаки, которые могут указывать на необходимость консультации специалиста:
- Частые стрессовые реакции на ситуации, связанные с буллингом.
- Ухудшение настроения и эмоциональное состояние.
- Проблемы с сном или аппетитом.
- Снижение академической успеваемости.
- Избегание школы или работы.
Как поможет психолог
Психолог, специализирующийся на работе с жертвами буллинга, может оказать ценную помощь в справлении с этой проблемой. Вот некоторые способы, которыми психолог может помочь:
- Психологическая поддержка и консультирование для пострадавшего и его близких.
- Развитие стратегий справления и повышение уровня резилиентности.
- Работа с эмоциями и улучшение самооценки.
- Помощь в общении с учебными заведениями или работодателями для решения проблемы.
Заключение
Буллинг является серьезной проблемой, которая может иметь длительные и серьезные последствия для жертвы. Важно обращаться за помощью к психологу, если вы или ваш ребенок стали жертвой буллинга, чтобы получить необходимую поддержку и помощь в справлении с этой трудной ситуацией. Психологи, специализирующиеся на буллинге, могут предложить индивидуальную поддержку и разработать стратегии, которые помогут вернуть уверенность и благополучие.
Поможем выбрать сильного психотерапевта и подходящий метод
В клинике «Нейро-пси» в Москве только человечные и искренние психологи и психотерапевты.
Мы работаем в научной парадигме и помогаем справиться с любымими проблемами. Выберите подходящего специалиста и приходите на консультацию.
Подобрать специалистаПрофильные специалисты
-
Панцов Олег Вячеславович
Психолог, Семейный психотерапевт, Детско-родительский психолог, Подростковый психолог, КПТ- и АСТ- терапевт.
в клинике онлайнВзрослые (от 18 лет) Подростки (от 14 до 17 лет)Гармония. Профессионализм.
Целостный специалист, владеющий самыми современными техниками семейной психотерапии. Умеет смотреть на ситуацию с разных точек зрения и находить оптимальное решение.
Научит по-новому выстраивать диалог со своим партнером и с самим собой. Комплексно подходит к преодолению индивидуальных и семейных кризисов. В работе придерживается системного подхода,... Показать всё
Подробнее -
Трушкина (Савостина) Анастасия Дмитриевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий психотерапевт, EMDR-психолог.
Только онлайнВзрослые (от 18 лет) Подростки (от 14 до 17 лет)Гибкость. Результат.
Только Online-приём.
Придерживается только научно-обоснованных методов терапии. Поможет грамотно определить причины проблем и наметить план для решения за короткий срок. Выстраивает партнёрско-равные отношения с клиентами, принимает и безоценочно относится к каждому клиенту. Имеет свой опыт непрерывной личной терапии в течение пяти лет.
Подробнее -
Сотская Гульнара Мизхатовна
Подростковый психолог, Детско-родительский психолог, Детский психолог, Нейропсихолог, КПТ-терапевт, Кандидат психологических наук.
в клинике онлайнПодростки (от 13 до 17 лет) Дети (от 2 до 12 лет) Взрослые (от 19 до 60 лет)Принятие. Поддержка.
Профессионал в экспертной диагностике и психокоррекционной работе с детьми и подростками с различными нарушениями (ЗПР, ЗПРР, СДВГ и СДВ), эмоциональными расстройствами, проблемами со сверстниками и кризисными состояниями.
Грамотно решает проблемы детско-родительских отношений: умело подбирает «ключ» к ребенку и учит пользоваться этим «ключом» родителей.... Показать всё
Подробнее -
Самарина Ольга Евгеньевна
Врач-психиатр, Детский врач-психиатр.
Только в клиникеПодростки (от 13 до 17 лет) Дети (от 0 до 12 лет) Взрослые (от 18 до 25 лет)Спокойствие. Доверие.
Ольга — молодой и грамотный детский врач-психиатр. Как большинство современных врачей, работающих в научно-доказательном подходе, Ольга непрерывно изучает иностранные источники и литературу, умеет найти подход к каждому маленькому пациенту. Ольга не работает со взрослыми.
Заинтересована в профессии и обладает бесконечной любовью к детям. Во время консультации... Показать всё
Подробнее -
Князева Александра Викторовна
Клинический (медицинский) психолог, Психолог, Детско-родительский психолог, Подростковый психолог, ACT-терапевт, Схема-терапевт.
в клинике онлайнВзрослые (от 18 до 60 лет) Подростки (от 15 до 17 лет)Мягкость. Понимание.
Александра имеет большой опыт работы с подростками, но работает и со взрослыми людьми. Помогает справиться с повышенной тревожностью и страхами, травматическим прошлым опытом, проблемами взросления и одиночества.
Специализируется на сложностях в общении, расстройствах пищевого поведения, недовольстве внешним видом. Отличается искренним желанием понять... Показать всё
Подробнее