Пропустить навигацию

У нас новый номер вотсап. Написать в клинику ->

Подростковая депрессия: симптомы, причины, лечение

Симптомы 

Подростковая депрессия является серьезным психическим расстройством, которое сопровождается длительным чувством печали, отчаяния и потери интереса к жизни. Основные симптомы подростковой депрессии включают:   

  • Постоянное настроение пониженного настроения;
  • Потеря интереса к ранее любимым занятиям;
  • Снижение энергии и усталость;
  • Сонливость или бессонница;
  • Изменение аппетита и веса;
  • Снижение концентрации и проблемы с памятью;
  • Чувство вины, беспомощности или безнадежности;
  • Самоизоляция и избегание общения со сверстниками;
  • Мысли о смерти или самоповреждении;

Причины и факторы риска 

Подростковая депрессия может быть вызвана комбинацией генетических, биологических, психологических и окружающих факторов. Некоторые из основных причин и факторов риска подростковой депрессии:

  1. Семейная история депрессии или других психических расстройств;
  2. Хронический стресс и травматические события;
  3. Низкая самооценка и проблемы взаимоотношений со сверстниками;
  4. Гормональные изменения во время подросткового периода;
  5. Недостаток поддержки из социальной среды или семьи;
  6. Употребление наркотиков и алкоголя.

Когда обращаться к врачу?

Если вы замечаете у подростка признаки депрессии, важно обратиться за помощью к профессионалу. Обращайтесь к врачу, если:   

  • Симптомы депрессии длительные и не проходят самостоятельно;
  • Подросток проявляет мысли о смерти или самоповреждении;
  • Депрессия мешает подростку хорошо функционировать в школе или в повседневной жизни;
  • Подросток испытывает сильные эмоциональные или физические проблемы.

Диагностика и лечение 

Диагностика подростковой депрессии осуществляется психиатром, психотерапевтом или психологом. Обычно врач проводит следующие процедуры:       

  1. Беседа с подростком и родителями для сбора анамнеза и оценки симптомов;
  2. Психологические тесты и опросники;
  3. Исключение физических причин с помощью лабораторных и инструментальных исследований.

После диагностики врач рекомендует подходящие методы лечения, которые могут включать:       

  • Психотерапию, включая когнитивно-поведенческую терапию и интерперсональную терапию.
  • Фармакотерапию, включая антидепрессанты.
  • Семейную терапию и поддержку родителей.
  • Изменение образа жизни, включая здоровое питание, физическую активность и соблюдение режима сна.

Как подготовиться к походу к врачу   

Подготовка к походу к врачу поможет максимально эффективно использовать время консультации. Вот несколько рекомендаций:

  • Подготовьте список симптомов и вопросов, которые вы хотите обсудить с врачом.       
  • Запишите все препараты, которые принимает подросток, а также любые аллергии или непереносимости.
  • Подготовьте список вопросов о возможных побочных эффектах лекарств и противопоказаниях.
  • Не стесняйтесь задавать вопросы и уточнять непонятные моменты.

Рекомендации по изменению образа жизни   

Помимо профессионального лечения, существуют рекомендации, которые помогут подростку справиться с депрессией:

  • Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярную физическую активность и правильное питание. 
  • Создайте поддерживающую среду, где подросток может чувствовать себя безопасно и понятым.
  • Поощряйте подростка заниматься хобби и увлечениями, которые ему приятны.
  • Предоставьте подростку возможность общаться с друзьями и близкими людьми.

Заключение   

Подростковая депрессия является серьезным психическим расстройством, которое требует внимания и своевременного лечения. Если у подростка появляются симптомы депрессии, важно обратиться к профессионалу, чтобы получить необходимую помощь. Диагностика и лечение подростковой депрессии проводятся психиатрами, психотерапевтами и психологами, которые помогут определить причины заболевания и разработать индивидуальный план лечения. Важным шагом в процессе лечения является поддержка со стороны близких людей и изменение образа жизни подростка, включая здоровый образ жизни и социальную активность. Своевременное обращение к врачу и комплексный подход к лечению помогут подростку преодолеть депрессию и вернуться к полноценной жизни.

Поможем выбрать сильного психотерапевта и подходящий метод

В клинике «Нейро-пси» в Москве только человечные и искренние психологи и психотерапевты.

Мы работаем в научной парадигме и помогаем справиться с любымими проблемами. Выберите подходящего специалиста и приходите на консультацию.

Подобрать специалиста

Профильные специалисты

    Панцов Олег Вячеславович

    Панцов Олег Вячеславович

    Психолог, семейный психолог, подростковый психолог, детско-родительский психолог
    Подростки (от 14 до 17 лет) Взрослые (от 18 лет) В клинике Онлайн
    Подробнее об Олеге
    Сотская Гульнара Мизхатовна

    Сотская Гульнара Мизхатовна

    Детский психолог, нейропсихолог, подростковый психолог, детско-родительский психолог, психолог, медицинский психолог. Кандидат психологических наук.
    Дети (от 2 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 19 до 60 лет) В клинике Онлайн
    Подробнее о Гульнаре
    Самарина Ольга Евгеньевна

    Самарина Ольга Евгеньевна

    Врач-психиатр, подростковый врач-психиатр, детский врач-психиатр
    Дети (от 0 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 25 лет) Только в клинике
    Подробнее об Ольге
    Князева Александра Викторовна

    Князева Александра Викторовна

    Психолог, семейный психолог, подростковый психолог, детско-родительский психолог, психолог с медицинским образованием.
    Подростки (от 15 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике Онлайн
    Подробнее об Александре
    Ашурова Гилана Шамильевна

    Ашурова Гилана Шамильевна

    Врач-психиатр, подростковый врач-психиатр, кандидат медицинских наук
    Подростки (от 15 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 до 90 лет) Только в клинике
    Подробнее о Гилане
    Еманова Анастасия Сергеевна

    Еманова Анастасия Сергеевна

    Детский психолог, подростковый психолог
    Дети (от 4 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) В клинике Онлайн
    Подробнее об Анастасии
    Кибитов Андрей Александрович

    Кибитов Андрей Александрович

    Врач-психиатр, подростковый врач-психиатр
    Подростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 года) Только в клинике
    Подробнее об Андрее
    Евсеева Алина Вячеславовна

    Евсеева Алина Вячеславовна

    Психолог, детский психолог, подростковый психолог, детско-родительский психолог
    Дети (от 5 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 45 лет) Родители Опекуны В клинике Онлайн
    Подробнее об Алине
Мы в телеграме Telegram-канал,
которому, на наш взгляд,
можно доверять

Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта