Пропустить навигацию

⚠️ У нас сломался Вотсап. Для связи с клиникой звоните по телефону. Скоро всё починим

Трихотилломания: симптомы, причины, диагностика и лечение

Основные симптомы

Трихотилломания – это психологическое расстройство, характеризующееся непреодолимым желанием выдергивать свои волосы. Основными симптомами этого расстройства являются:

  • Частое выдергивание волос;
  • Ощущение облегчения или удовлетворения после удаления волос; 
  • Появление заметных участков облысения или разрежения волос на голове, бровях или ресницах;     
  • Чувство стыда, вины или страха перед тем, как окружающие узнают о проблеме;    
  • Частое скрытие участков облысения под шапками, париками или макияжем.

Причины и факторы риска 

Точные причины возникновения трихотилломании неизвестны, однако существует ряд факторов риска, которые могут способствовать развитию этого расстройства:   

  • Генетическая предрасположенность;    
  • Дисфункция серотониновой системы мозга;  
  • Стресс и тревожные состояния;    
  • Низкая самооценка и проблемы в отношениях с окружающими;  
  • Неконтролируемые психические расстройства, такие как депрессия или тревожные расстройства.

Когда обращаться к врачу?

Если вы заметили у себя или близкого человека признаки трихотилломании, рекомендуется обратиться к врачу-психиатру, психотерапевту или психологу. Раннее обращение поможет начать лечение и предотвратить усугубление симптомов.

Диагностика

Диагностика трихотилломании осуществляется специалистами клиники Нейро-Пси и включает в себя:  

  1. Беседу с пациентом для выявления основных симптомов и оценки степени их выраженности;
  2. Изучение медицинской и психологической истории пациента;
  3. Проведение психологических тестов и опросников;  
  4. Исключение других физических или психических причин симптомов.

Лечение 

Лечение трихотилломании в клинике Нейро-Пси может включать:   

  • Психотерапевтические методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия или психодинамическая терапия;
  • Фармакотерапию для улучшения настроения и снижения тревожности;
  • Поддержку и консультации психолога для развития здоровых стратегий справления со стрессом и тревогой;
  • Рекомендации по изменению образа жизни, включая здоровое питание, физическую активность и управление стрессом.

Как подготовиться к походу к врачу

Для успешного похода к врачу-психиатру, психотерапевту или психологу рекомендуется: 

  • Вести дневник своих симптомов и эмоциональных состояний;  
  • Записать все вопросы и сомнения, которые у вас возникают;
  • Подготовиться к описанию своей медицинской и психологической истории;
  • Быть открытым и честным во время беседы с врачом.

Что спросить у врача

При посещении врача рекомендуется задать следующие вопросы:       

  • Какие методы лечения вы порекомендуете в моем случае? 
  • Как долго может занять лечение и какие результаты можно ожидать?
  • Есть ли какие-либо побочные эффекты от препаратов, которые будут приниматься?     
  • Какие изменения в образе жизни и режиме дня помогут справиться с симптомами?

Рекомендации по изменению образа жизни

Для улучшения состояния и справления с симптомами трихотилломании рекомендуется:     

  • Поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения и сбалансированное питание;      
  • Избегать стрессовых ситуаций и научиться эффективно справляться с тревогой;       
  • Получать достаточно отдыха и сна;       
  • Обратиться за поддержкой к близким и доверенным людям;       
  • При необходимости проконсультироваться с психотерапевтом или психологом.   

Профилактика 

Профилактика трихотилломании включает в себя:

  • Развитие здоровой самооценки и уверенности в себе;       
  • Обучение эффективным методам управления стрессом;       
  • Создание поддерживающей окружающей среды и отношений;       
  • Поддержание здорового образа жизни.   

Заключение

Трихотилломания – это серьезное психологическое расстройство, которое требует профессиональной помощи. В клинике Нейро-Пси мы предлагаем комплексный подход к диагностике и лечению этого заболевания. Наши специалисты помогут вам разобраться в причинах и симптомах трихотилломании, проведут необходимую диагностику и предложат эффективные методы лечения. Не откладывайте обращение к врачу, чтобы вернуться к полноценной жизни без непреодолимого желания выдергивать волосы.

Поможем выбрать сильного психотерапевта и подходящий метод

В клинике «Нейро-пси» в Москве только человечные и искренние психологи и психотерапевты.

Мы работаем в научной парадигме и помогаем справиться с любымими проблемами. Выберите подходящего специалиста и приходите на консультацию.

Подобрать специалиста

Профильные специалисты

  • Рузанов Леонид Тимофеевич Рузанов Леонид Тимофеевич

    Психолог, Семейный психолог, Клинический (медицинский) психолог. Руководитель Московского филиала.

    Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике Онлайн

    Леонид — компетентный психолог, который помогает справиться с большим рядом проблем, в том числе с депрессией, тревогой, заниженной самооценкой, кризисами в отношениях, потерей смысла жизни. Меняет модель мышления с самокритичной на поддерживающую. Учит относиться к себе с глубоким состраданием и искренней симпатией.

    АСТ КПТ CFT
    Отзывы
    • 22 апреля 2025
      История пациента Я обращался к этому замечательному доктору по поводу ОКР, он буквально за 3-4 сеанса вывел меня из состояния паники, объяснил причины и подсказал способы, как с этим бороться. Все четко, по делу, без лишней воды. Спасибо огромное...
      +7 926 14XXXXX
      ПроДокторов
    • 15 апреля 2025
      История пациента Обратилась к Леониду Тимофеевичу с тревожной депрессией, сопровождающейся фибромиалгией. Изначально была настроена на длительную многолетнюю терапию, однако улучшения почувствовала значительно быстрее и спустя приблизительно полтора ...
      +7 977 96XXXXX
      ПроДокторов
    • 16 февраля 2025
      История пациента Обращалась к Леониду Тимофеевичу с вопросами: у меня низкая самооценка и я тревожный человек. Мне это очень мешало в жизни. Я ранее никогда не была на приеме у психолога и долго шла к тому, чтобы обратиться за профессиональной помощь...
      +7 983 15XXXXX
      ПроДокторов
    • Показать все отзывы →
    Подробнее о Леониде
  • Сотская Гульнара Мизхатовна Сотская Гульнара Мизхатовна

    Детский психолог, Нейропсихолог, Подростковый психолог, Детско-родительский психолог, Психолог, Медицинский психолог. Кандидат психологических наук.

    Дети (от 2 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 19 до 60 лет) В клинике Онлайн

    Гульнара — профессионал с большим опытом работы как с детьми и подростками, так и со взрослыми. Уверенно работает с различными невротическими расстройствами (тревожностью, агрессивностью, страхами, ОКР, депрессивными состояниями), травматическим опытом, психосоматикой, кризисными состояниями, проблемами с самооценкой, нарушениями поведения (истерики, непослушание, отказ посещать школу), особенностями психологического развития (СДВ, СДВГ). Имеет экспертизу в проведении патопсихологической и нейропсихологической диагностики, диагностики эмоционально-личностной сферы детей и взрослых.

    КПТ Нейропсихологическая коррекция
    Отзывы
    • 10 апреля 2025
      Хожу на встречи с Сотской Гульнарой Мизхатовной раз в неделю уже месяца 3, с установленным диагнозом депрессия. За это время очень сильно продвинулись. Я поняла причину своего состояния. Так же мы прорабатываем по технике ДПДГ особо травматичные восп...
      Инга БМВ
      Яндекс-Карты
    • 14 марта 2025
      История пациента Однажды я принял решение обратиться к психологу, который помог бы мне справиться с моей тревогой, и в целом, навести порядок в моем отношении к жизни, качество которой, к сожалению, на тот момент заметно ухудшилось. Рассматривал я не...
      +7 968 48XXXXX
      ПроДокторов
    • 5 февраля 2025
      История пациента Обратились в центр "Нейро-пси" к Сотской Гульнаре Мизхатовне с проблемой подростковой (15 лет) социофобии​, трудному взаимодействию с обществом, как со сверстниками, так и со взрослыми. Перед этим в связи с переездом с...
      +7 964 72XXXXX
      ПроДокторов
    • Показать все отзывы →
    Подробнее о Гульнаре
  • Самарина Ольга Евгеньевна Самарина Ольга Евгеньевна

    Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр, Детский врач-психиатр

    Дети (от 0 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 25 лет) Только в клинике

    Ольга — грамотный детский врач-психиатр. Знает, что делать с нарушениями поведения у детей, криками, истериками внутри семьи. Помогает наладить атмосферу в семье, создать обстановку, при которой ребёнок чувствовал бы себя легко и свободно, мог развиваться без тревог и страхов. Помимо стандартного приёма, врач-психиатр проводит расширенный первичный приём (1,5 часа) для пациентов до 18 лет.

    Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецепты Детский специалист
    Отзывы
    • 2 мая 2025
      Рады посещать сеансы специалистов психиатра Самариной О.Е. и психолога Князевой А.В. в клинике Нейро-Пси. Качество лечения устраивает. Персонал профессиональный и внимательный.Атмосфера в клинике уютная.Администраторы всегда вежливы и всегда готовы п...
      Екатерина Тихонова
      Яндекс-Карты
    • 4 апреля 2025
      В клинике понравилось все! Чисто, уютно, предлагают чай, кофе! Есть зона с игрушками и книжками для детей. Прием длился час. Все успели! Психиатр Самарина. Профессионал!
      Эльвира Джамили
      Яндекс-Карты
    • 4 апреля 2025
      Очень понравилась клиника , доктор назначила новые препараты ребенку, будем наблюдаться дальше. Прием шел час, все успели обсудить. Наш психиатр Самарина. Профессионал своего дела! С уважением, Джамили Эльвира!
      Эльвира Джамили
      2ГИС
    • Показать все отзывы →
    Подробнее об Ольге
  • Потанин Сергей Сергеевич Потанин Сергей Сергеевич

    Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр, Исследователь-психофармаколог. Кандидат медицинских наук.

    Подростки (от 15 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 65 лет) Только в клинике

    Сергей — опытный врач-психиатр, старший научный сотрудник лаборатории психофармакологии ФГБНУ «Научный центр психического здоровья», психофармаколог. Выстраивает индивидуальную программу лечения для каждого пациента, руководствуется принципами доказательной медицины. Рассматривает каждый отдельный случай как совокупность факторов, которые привели к конкретному состоянию. Специализируется на предоставлении помощи клиентам, страдающим от таких состояний как депрессия, тревожные расстройства, панические атаки, последствия стресса, расстройства пищевого поведения (за исключением анорексии с дефицитом массы тела), СРК — синдром раздраженного кишечника и другими соматоформными расстройствами, БАР — биполярное аффективное расстройство, расстройства личности, а также расстройства шизофренического спектра. Консультирует на русском и английском языках.

    Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецепты Детский специалист
    Отзывы
    • 20 мая 2025
      Здравствуйте,я Кира Александрова,клиент Вашей клиники. Каждый раз я получаю неимоверное удовольствие от посещения Вашей клиники на Красина! Мне нравится злесь абсолютно все: интерьер,общение админов с клиентами,приятные угощения с чаем и,конечно,обще...
      Кира Александрова
      2ГИС
    • 14 мая 2025
      Очень понравилась клиника. Уютно, чисто, приветливые администраторы. Была на приёме у С. С. Потанина и В. А. Каторгина. Впечатления самые лучшие, продолжу посещать клинику.
      Людмила Смилевска
      Яндекс-Карты
    • 30 апреля 2025
      Прошла онлайн консультацию у Потанина Сергея Сергеевича. Очень понравился доктор, прием домлся около часа, врач обстоятельно меня выслушал и назначил медикаментозное лечение, которое мне помогает. Очень ему благодарна.
      екатерина м.
      Яндекс-Карты
    • Показать все отзывы →
    Подробнее о Сергее
  • Багрянцев Глеб Владимирович Багрянцев Глеб Владимирович

    Врач-психиатр, Врач-психотерапевт, Подростковый врач-психиатр

    Подростки (от 14 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 55 лет) Только в клинике

    Глеб — рассудительный и квалифицированный врач-психиатр, психотерапевт, психолог. Работает с широким спектром психологических запросов, помогает справляться с одиночеством, проблемами с партнером, нестабильностью отношений. Специализируется на помощи при пограничном расстройстве личности (ПРЛ), самоповреждениях, суицидальных мыслях. На психиатрические приемы Глеб принимает пациентов с 18 лет, а как психолог работает с клиентами от 14 лет. Консультирует на русском и английском языках.

    КПТ DBT Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецепты Детский специалист
    Отзывы
    • 11 марта 2025
      Уютная клиника, посоветовала Глеба Владимировича Багрянцева уже 3 знакомым, всем подобрал необходимое лечение, отзывы самые хорошие. Сама записалась на курс терапии, уверена, что мне помогут!
      Инкогнито 6960
      Яндекс-Карты
    • 13 февраля 2025
      Замечательная клиника с отличными врачами. Наблюдаюсь у Глеба Владимировича - всем довольна. Процветания!
      Анастасия Михайлова
      Яндекс-Карты
    • 2 февраля 2025
      История пациента Меня зовут Дарья Душак, я обращалась по поводу тревожности, панических атак, дереализации и деперсонализации, которые меня преследовали достаточно долго. Я имела предположение, что имею один диагноз, но врач предложил сконцентрироват...
      +7 916 58XXXXX
      ПроДокторов
    • Показать все отзывы →
    Подробнее о Глебе
  • Ашурова Гилана Шамильевна Ашурова Гилана Шамильевна

    Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр, Кандидат медицинских наук

    Подростки (от 15 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 до 90 лет) Только в клинике

    Гилана — опытнейший врач-психиатр, который помогает подросткам и взрослым преодолеть тревогу, депрессию, колебания настроения. Работает с бредовыми расстройствами, галлюцинациями, запросами из «большой психиатрии». Ведет приём клиентов старшего поколения. Помимо стандартного приёма, врач-психиатр проводит расширенный первичный приём (1,5 часа) для пациентов до 18 лет.

    Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецепты Детский специалист
    Отзывы
    • 19 мая 2025
      История пациента Я обратилась к врачу, Ашуровой Гилане Шамильевне, по поводу своего психического заболевания. Врач внимательно выслушала историю моей болезни, методы лечения. Постепенно, не спеша, поменяла препараты, так как от препаратов, которые я ...
      +7 985 15XXXXX
      ПроДокторов
    • 21 декабря 2024
      Прекрасная чистая и уютная клиника, встречают приветливые девушки, с порога ощущается напрвленность на то, чтобы пациенты чувствовали себя комфортно. Я наблюдаюсь тут с сентября 24г. у Ашуровой Г.Ш., все устраивает. ГШ всегда чуткая и тактичная, вним...
      Elena Chernyshova
      Яндекс-Карты
    • 18 декабря 2024
      История пациента Наблюдаюсь у Гиланы Шамильевны с сентября 2024 года. Нравится ее чуткое и внимательное отношение и реальная заинтересованность в том, чтобы помочь. К слову, раньше наблюдалась у другого психиатра, который завил, что сейчас психиа...
      +7 906 70XXXXX
      ПроДокторов
    • Показать все отзывы →
    Подробнее о Гилане
  • Кибитов Андрей Александрович Кибитов Андрей Александрович

    Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр

    Подростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 года) Только в клинике

    Андрей отличается спокойствием, самообладанием и уверенностью, что отмечают его пациенты. Он уделяет большое внимание выстраиванию коммуникации и партнерских отношений с пациентами. Придерживается принципов доказательной медицины и активно занимается научной работой. Не назначает препараты без доказанной эффективности и интегрирует новейшие научные открытия в свою практику. Консультирует на русском и английском языках.

    Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецепты Детский специалист
    Отзывы
    • 23 апреля 2025
      Была на первичном и уже повторном приеме у врача-психиатра Кибитова Андрея Александровича. Очень спокойный и уверенный специалист, подробно обьясняет, какой и зачем препартат назначает. Не торопится назначить все и сразу, решаем все вопросы постепенн...
      Алиса Марьина
      Яндекс-Карты
    • 3 марта 2025
      Обращалась в клинику с ребенком, к специалисту Кибитову А.А., врач вызвал доверие, пока в процессе восстановления, в целом остались довольны
      марина л.
      Яндекс-Карты
    • 3 февраля 2025
      История пациента Я обращалась, чтобы уточнить схему лечения. Врач очень подробно рассказал про действие назначенных мне препаратов, про варианты и последовательность лечения. Чувствуется профессиональный подход. Лечение мне помогает, хоть я пока и в ...
      +7 915 23XXXXX
      ПроДокторов
    • Показать все отзывы →
    Подробнее об Андрее
Мы в телеграме Telegram-канал,
которому, на наш взгляд,
можно доверять