Пропустить навигацию

У нас новый номер вотсап. Написать в клинику ->

Унижение: как проявляется и к чему может привести

Унижение – это психологическое состояние, которое может иметь серьезные последствия для психического и физического здоровья человека. Это проявляется в форме оскорблений, издевательств, отрицания достоинства, унижения и принижения личности.

Как проявляется    

Унижение может проявляться различными способами:

  • Вербальное унижение – это использование оскорблений, унизительных выражений, угроз, проклятий;       
  • Эмоциональное унижение – это неприязнь, пренебрежение, игнорирование, создание вины, унижение достижений;       
  • Физическое унижение – это насилие, избиение, побои;       
  • Социальное унижение – это изоляция, отвержение, стигматизация.   

К чему может привести  

Унижение может иметь серьезные психологические и физические последствия:

  • Психологические проблемы – ухудшение самооценки, появление депрессии, тревожных расстройств, посттравматического стрессового расстройства;       
  • Физические проблемы – головные боли, боли в животе, нарушения сна и аппетита, ухудшение иммунной системы;
  • Социальные проблемы – ухудшение отношений с окружающими, изоляция, проблемы в общении и адаптации.   

Когда обращаться за помощью к психологу   

Если вы столкнулись с унижением и испытываете негативные последствия, важно обратиться за помощью к психологу. Показаниями для обращения к специалисту могут быть:      

  1. Снижение самооценки и появление чувства вины.       
  2. Постоянное чувство страха и тревоги.       
  3. Появление признаков депрессии, таких как плохое настроение, потеря интереса к жизни, изменения в аппетите и сне.
  4. Физические симптомы, такие как головные боли, расстройства пищеварения, бессонница.       
  5. Проблемы в отношениях с окружающими и социальная изоляция.   

Чем поможет психолог   

Психолог поможет вам справиться с последствиями унижения и вернуть гармонию в вашу жизнь. Он проведет индивидуальные консультации, на которых вы сможете высказаться, поделиться своими эмоциями и получить поддержку.

Специалист поможет вам повысить самооценку, научиться эффективно справляться со стрессом, обрести внутреннюю уверенность и справедливо оценить себя. Он также поможет вам разработать стратегии преодоления трудностей и улучшения отношений с окружающими.   

Заключение

Унижение – это серьезная проблема, которая может иметь негативные последствия для психического и физического здоровья человека. Важно обращаться за помощью к психологу, если вы столкнулись с унижением и испытываете негативные эмоции и проблемы. Психолог поможет вам справиться с последствиями унижения, повысить самооценку и вернуть гармонию в вашу жизнь. Не стесняйтесь обращаться за помощью – здоровье вашей психики важно!

Поможем выбрать сильного психотерапевта и подходящий метод

В клинике «Нейро-пси» в Москве только человечные и искренние психологи и психотерапевты.

Мы работаем в научной парадигме и помогаем справиться с любымими проблемами. Выберите подходящего специалиста и приходите на консультацию.

Подобрать специалиста

Профильные специалисты

    Рузанов Леонид Тимофеевич

    Рузанов Леонид Тимофеевич

    Психолог, семейный психолог, клинический (медицинский) психолог
    Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике Онлайн
    Подробнее о Леониде
    Панцов Олег Вячеславович

    Панцов Олег Вячеславович

    Психолог, семейный психолог, подростковый психолог, детско-родительский психолог
    Подростки (от 14 до 17 лет) Взрослые (от 18 лет) В клинике Онлайн
    Подробнее об Олеге
    Сотская Гульнара Мизхатовна

    Сотская Гульнара Мизхатовна

    Детский психолог, нейропсихолог, подростковый психолог, детско-родительский психолог, психолог, медицинский психолог. Кандидат психологических наук.
    Дети (от 2 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 19 до 60 лет) В клинике Онлайн
    Подробнее о Гульнаре
    Князева Александра Викторовна

    Князева Александра Викторовна

    Психолог, семейный психолог, подростковый психолог, детско-родительский психолог, психолог с медицинским образованием.
    Подростки (от 15 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике Онлайн
    Подробнее об Александре
    Моисеев Андрей Сергеевич

    Моисеев Андрей Сергеевич

    Психолог, подростковый психолог, кандидат психологических наук.
    Подростки (от 15 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 45 лет) В клинике Онлайн
    Подробнее об Андрее
    Багрянцев Глеб Владимирович

    Багрянцев Глеб Владимирович

    Врач-психиатр, врач-психотерапевт, подростковый врач-психиатр
    Подростки (от 14 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 55 лет) Только в клинике
    Подробнее о Глебе
Мы в телеграме Telegram-канал,
которому, на наш взгляд,
можно доверять

Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта